鹽是我們?nèi)粘Ｉ钪斜匦杵?，做菜少不了它，你知道嗎，鹽除了作為調(diào)味料，還有治療疼痛的作用哦。用鹽敷一些特殊的部位，對于常見的疼痛有緩解作用，如果你不信的話，那我們就一起來來本文吧。
用粗鹽敷肚子這是現(xiàn)代一種慢性養(yǎng)生的方法，粗鹽敷肚子通常分為兩種情況：一是將粗鹽放在鍋里面或者電磁爐里面進(jìn)行炒熱，然后再將它放在袋子里面，后再放在肚子上面進(jìn)行熱敷。
一種是把粗鹽先裝進(jìn)袋子里面，在準(zhǔn)備一個熱水袋放在上面，慢慢的把粗鹽捂熱來熱敷肚子。一般來說還是把粗鹽放在鍋里炒熱這種做法更好一點，如果條件不允許第二種方法也是可以的。下面看一種海鹽熱敷。
中醫(yī)理論中熱敷又稱為“熨”可以溫?zé)峒∧w、祛風(fēng)散寒、行氣活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上同樣達(dá)到以上的效果，并且鹽便宜而易得。
鹽敷不僅能夠使得全身的肌肉得到放松，加快局部血液的循環(huán)，而且，熱鹽的滲透性也是非常強(qiáng)的，能夠?qū)釟鉂B透到我們的體內(nèi)，將體內(nèi)的濕氣、寒氣都吸出來，起到消炎驅(qū)寒，換機(jī)疼痛的作用。
1、鹽敷治療關(guān)節(jié)痛
關(guān)節(jié)痛是困擾著很多人，任何季節(jié)只要關(guān)節(jié)受涼或過度勞累都會出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛。陰雨天或天氣轉(zhuǎn)涼，空氣的濕度增加，溫度降低，造成關(guān)節(jié)濕氣重寒氣入侵，這樣就會出現(xiàn)疼痛。
利用熱鹽敷在疼痛的部位可以驅(qū)走寒氣，將濕氣吸出，增加汗腺分泌，加速新陳代謝。而中醫(yī)重認(rèn)為“久視傷血，久臥傷氣，久立傷骨，久行傷筋”，疲勞不能夠及時被消除，就容易形成病痛，這也是為什么頸部越來越年輕化的原因，鹽敷還可以緩解肌肉疲勞，放松肌肉的作用。所以久坐族、電腦族等一些長期伏案的工作者可以常用此法。
2、鹽敷治療痛經(jīng)
每個月那幾天時女人煩惱和痛苦的時候，不僅要接受身體上濕噠噠和黏糊糊，精神上的煩躁，還要經(jīng)歷疼痛和酸脹。而痛經(jīng)多數(shù)由于經(jīng)血不暢，宮寒等造成，所以利用鹽敷可以緩解疼痛，如果在鹽袋中加入一些活血化瘀的中藥效果會更好。
我們將紅花、莪術(shù)和粗鹽放在一起炒熱，然后放在袋子里面敷在子宮穴和神闕穴，能夠快速的緩解痛經(jīng)。
