4.翠衣浴

　　翠衣，就是我們夏季常見的西瓜皮，我們每次吃完西瓜之后都會(huì)把西瓜皮丟掉，卻不知道我們丟掉了寶貴的一種寶貝，西瓜皮能夠治療夏季的暑熱傷肺，便秘，還能夠健脾消暑，消暑利尿，在治療夏季痤瘡上也有很好的效果，而且西瓜皮中含有的瓜氨酸還能夠促進(jìn)人體皮膚的新陳代謝，不僅能夠美白皮膚，還有淡化痘印的效果，還可以祛扉止癢，簡(jiǎn)直是良藥。

　　取若干塊西瓜皮，去皮后放在榨汁機(jī)里榨成汁，涂抹在身上，5-6分鐘之后再用溫水洗干凈，或者直接用西瓜皮在身上搓擦十幾分鐘然后再用水沖洗干凈，這種方法可以立馬讓身上無(wú)比清涼，還能夠防痱子去痱子，經(jīng)常使用這種方法洗澡還能夠使皮膚白亮細(xì)嫩又光滑。

　　5.菊花浴

　　取適量菊花，煎煮成汁再把煎出來(lái)的渣滓去掉，把剩下的精華全部加入浴水之中，在菊花浴里面泡洗20幾分鐘，然后再用水沖干凈。(家里沒(méi)有浴缸的話可以找一個(gè)較大的盆然后撩水洗澡也可以的)

　　菊花浴可以解暑、明目、祛火，醒腦，效果很不錯(cuò)的。

　　6.金銀花浴

　　取適量金銀花煎煮，跟上述菊花浴一樣的制作方法，把煎煮好的金銀花濾汁之后兌入浴水中，泡洗20幾分鐘在沖洗干凈，也有涼爽舒暢，祛扉防扉的效果。

　　7.香醋浴

　　在浴水中加入少許白醋，按照常規(guī)洗浴，洗浴過(guò)后會(huì)感覺渾身舒適，而且頭發(fā)柔軟有光澤，還特別有利于梳理。

　　總結(jié)：藥浴，對(duì)人體有很獨(dú)特的功效，所以自古到今一直都受到醫(yī)學(xué)界很重要的重視，在沐浴之前在水中“加料”洗浴不僅會(huì)促進(jìn)身體健康，甚至還會(huì)使皮膚美白細(xì)嫩，屈原的弟子宋玉在《神女賦》中說(shuō)：“木蘭澤，含若芳”藥浴作為一種防病治病的方法受到歷代中醫(yī)的推崇，可見藥浴對(duì)人體的各方面真是有極好的功效。