防脫發(fā)的方法有哪些

　　中醫(yī)認為，“肝藏血，發(fā)為血之余，血虧則發(fā)枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發(fā)。”因此，對于脫發(fā)、發(fā)質(zhì)差等頭發(fā)問題，根本的方法是養(yǎng)血益腎。

　　頭發(fā)的生長有賴于血，血液把營養(yǎng)輸送到毛發(fā)，因此血氣旺盛則毛發(fā)也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉(zhuǎn)化、相互作用。因此如果血氣虧虛則讓毛發(fā)失以濡養(yǎng)，導致毛發(fā)枯萎、稀少和脫落。

　　而對于女性來說，無論是月經(jīng)周期、產(chǎn)后抑或是更年期，血氣的變化都比較明顯。

　　女性月經(jīng)周期，特別是月經(jīng)不調(diào)，一般是由血氣虧虛引起;女性生產(chǎn)時出血較多，對血氣也有一定的影響，如果恢復得不好，甚至產(chǎn)生長遠影響;更年期血氣則開始衰敗，中醫(yī)說的“天葵竭”即是與血氣有關(guān)系。由于這幾個因素讓女性更容易產(chǎn)生氣血兩虧，從而帶來脫發(fā)的煩惱。

　　“腎為先天之本，其華在發(fā)”，毛發(fā)的生長脫落，常能反應腎氣的盛衰，腎氣旺盛，則毛發(fā)茂密烏黑有光澤。腎氣虛衰，則精血不足，導致頭發(fā)缺少營養(yǎng)供應，則毛發(fā)稀疏易脫落或變白無光澤。

　　中醫(yī)治療方法：養(yǎng)發(fā)先補腎。可以使用益腎生發(fā)丸，該藥選用十幾味名貴中藥材精制而成，組方嚴謹科學，療效確切。

　　方中的制首烏、生地黃、熟地黃、桑葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血;黃芪、大棗補氣;當歸補血和血;羌活祛風潤燥。

　　諸藥合用糍補肝腎、養(yǎng)血生精、扶正固本，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，平衡代謝，全面增強體內(nèi)免疫功能，從而達到補腎生發(fā)治標治本的雙重功效。

　　脫發(fā)類型編輯預防脫發(fā)首先要分清脫發(fā)的類型。一般脫發(fā)可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發(fā)，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發(fā)。永久性脫發(fā)即常見的男性禿頂。脫發(fā)直接原因是頭部 生態(tài)環(huán)境惡化。

　　過食高脂食物、環(huán)境及化學洗發(fā)水污染、過度電發(fā)及染發(fā)損傷、月經(jīng)及產(chǎn)后調(diào)理失當、中年腎虧等，造成頭皮營養(yǎng)供應失衡、血流循環(huán)不暢、油脂過多、毛囊阻塞等頭部生態(tài)環(huán)境惡化，從而阻礙發(fā)根吸收營養(yǎng)，影響毛發(fā)生長，導致脫發(fā)、白發(fā)危害。以下提供幾種治療脫發(fā)的方法供參考，建議嚴重脫發(fā)者見醫(yī)生就醫(yī)。

　　防止脫發(fā)方法編輯簡單的辦法---常梳頭

　　古語云：發(fā)宜常梳，經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強頭皮的血液循環(huán)，加強對頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡。

　　同時梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發(fā)的效果。但是選擇什么樣的梳子，用什么樣的方法梳頭才能達到防止脫發(fā)的目的呢?