生活當中經(jīng)常會聽到人們說自己體內(nèi)濕氣重，要祛祛濕。人們覺得體內(nèi)濕氣重會讓人變得疲憊，沒有精神。所以一直在尋找祛除體內(nèi)濕氣的辦法。所以大街小巷都出現(xiàn)了祛濕方法，比如拔罐、按摩、藥膳雞食療等，這些對身體除濕還是有一定的幫助的。

　　濕氣重的危害?

　　1、影響腸胃功能

　　人體內(nèi)的濕氣過重會讓人們的腸胃功能受到影響，從而引起人們食欲不振的現(xiàn)象發(fā)生。所以有很多朋友會突然出現(xiàn)不想吃東西，吃幾口就不想吃了，排出身體疾病的原因，多數(shù)情況下就是人體內(nèi)濕氣過重引起的。

　　2、大便粘馬桶

　　有些朋友在排便的時候經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)大便粘馬桶現(xiàn)象，用了好多水都沖不下去，這讓人很是苦惱。人體內(nèi)的濕氣過重就會引起腸道不適，糞便吸收身體內(nèi)的濕氣，形成了比較稀的糞便，也使得這些糞便特別容易粘廁所。所以這也是很多朋友只要發(fā)現(xiàn)自己的糞便粘廁所就要去拔罐祛濕氣。

　　3、關節(jié)痛

　　有很多朋友關節(jié)也沒有受到傷害，但卻經(jīng)常有關節(jié)疼痛的現(xiàn)象發(fā)生。當人們身體內(nèi)的濕氣過重時就會影響到身體的各個關節(jié)，當關節(jié)處受到因濕氣造成的淤堵，血氣循環(huán)的不通暢，這樣就會造成疼痛的感覺。如果長時間身體內(nèi)的濕氣過重，還會導致關節(jié)無法自動的伸直或彎曲。所以一定要注意，濕氣過重對關節(jié)傷害很大。