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中醫(yī)調(diào)理陰虛火旺 陰虛火旺怎么辦(2)

  (2)天門冬粥

  天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

  (3)百合粥

  鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時(shí)放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。

  四、注意事項(xiàng)

  (1)節(jié)制夫妻生活,一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。

  (2)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。

  (3)禁食咖啡等刺激性飲料??梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時(shí)也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。

  (4)晚飯少食。

  陰虛火旺的癥狀

  中醫(yī)講究陰陽平衡,陰陽和諧?;馂殛?,水為陰。如果人體的火太足了,水不夠,這種情況就會導(dǎo)致本文所說的,陰虛火旺;反之,水多了,而火力不足,水就燒不開,人就變得很懶而不愿意動,這就是我們通常所說的陽虛。

  除此之外,還有一種情況,那就是這個(gè)人水也不夠,而火也不夠,也就是人們常說的陰陽兩虛。

  那位問了,為什么會陰虛火旺呢?這個(gè)問題原因很復(fù)雜,大多和消化不好有關(guān)系。當(dāng)然也和起居不正常有關(guān)。這部分人大多比較瘦,脾胃消化吸收功能不好,很難將食物變現(xiàn)成血液。具體有什么癥狀呢:

  陰虛火旺臨床表現(xiàn)

  心火:咽干口燥,心煩易怒,舌質(zhì)紅絳,脈細(xì)數(shù)。或夜寐多夢,心悸,小便短赤?;蝾^痛,面紅。

  肝火:目干澀痛,口苦大便干結(jié),脈弦。

  肺火:或干咳少痰,痰中帶血。

  腎火:或骨蒸潮熱,顴紅升火,男子遺精,甚則陽強(qiáng)易舉,女子夢交各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。本證的發(fā)展及影響大多表現(xiàn)為慢性過程。其進(jìn)一步發(fā)展,陰愈虛則火易旺,火更旺則陰更傷,形成惡性循環(huán),病情日益加重,往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭,甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。

  結(jié)語:很多人對于多夢、失眠、頭痛等等癥狀都不以為意,其實(shí)這些表現(xiàn)癥狀很有可能是因?yàn)槟汴幪摶鹜耍绻坏┌l(fā)現(xiàn)這些癥狀,要及早的去醫(yī)院檢查治療,否則小病不治,很容易引發(fā)身體的大病!

中醫(yī)調(diào)理陰虛火旺 陰虛火旺 陰虛火旺怎么辦 
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