對于艾灸這種療法相信大家都不陌生，我們很多人都會通過艾灸來治病的，但是，艾灸到底能不能給你帶來健康和長壽呢，艾灸的注意事項又有哪些呢?什么樣的人不適合艾灸呢?接下來就由小編給大家介紹下吧。
艾灸是什么，艾灸其實就是古代的針灸療法中的一種，也就是用艾炷熏炙身體一些穴位來治病。
艾灸，產生于我國遠古時代，因為艾灸的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。
針灸治病，在國內外有著深遠的影響，但現(xiàn)代人說針灸，多數(shù)時候僅指針療，已經很少包含艾灸的內容。
我們很多人都會認為，針和灸是一樣的療法，其實不是這樣的哦。
雖然，針和灸都是建立在人體經絡穴位的認識之上，但是，針療產生的只是物理作用，而艾灸是藥物和物理的復合作用。特別是兩者治療的范圍不一樣，所謂“針所不為，灸之所宜”，指的就是其中的區(qū)別。
艾灸，是一種神奇的療法。因為的確有許多不同凡響之處。首先，艾灸的療效十分神奇。艾灸療法的適應范圍十分廣泛，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用?？梢詮V泛用于內科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，猶其對乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有特效。
灸來自古老的中醫(yī)針灸
艾炎，產生于我國遠古時代，中醫(yī)總結具有防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行，又切實有效的方法。艾炎，用易燃的艾絨等在體表經穴或患病部位進行燒灼、熏烤，借助藥物溫熱的刺激，通過經絡的傳導，起到溫通氣血，扶正祛邪作用，從而達到保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
艾灸療法能健身、防病、治病，在我國已有數(shù)千年歷史。早在春秋戰(zhàn)國時期，人們已經開始廣泛使用艾灸法，如《莊子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的記載。
歷代醫(yī)學著作中更比比皆是。早在唐代，孫思邈的《千金要方》中說：“宦游吳蜀，體上常須三兩處灸之，勿令瘡暫差，則瘴癘溫瘧之氣不能著人。”
清代吳亦鼎，在《神灸經綸》上說：“夫灸取于火，以火性熱而至速，體柔而用剛，能消陰翳，走而不守，善人臟腑。取艾之辛香作炷，能下二經，入三陰、理氣血，以治百病，效如反掌。”
這些中醫(yī)精典書籍上都記載和論述，說明艾灸既可防病，又可治病。
試說艾灸補益的原理
艾灸之所以能夠起到防病治病的作用，這主要是因為艾灸的補益作用，一般原因有下面四點。
(1)調節(jié)陰陽
人體若陰陽平衡，身體則健康;若陰陽失衡，人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。
(2)調和氣血
氣，是人的生命之源，血為人的基本物資。氣血充足，氣機條達，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣、養(yǎng)血，還可以疏理氣機，并且能升提中氣，使得氣血調和以達到養(yǎng)生保健的目的。
(3)溫通經絡
經絡，是氣血運行之通路，經絡通暢，則利于氣血運行，營養(yǎng)物質之輸布。寒濕等病邪，侵犯人體后，往往會閉阻經絡，導致疾病的發(fā)生。
艾灸，借助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證。
(4)扶正祛邪
正氣存內，邪不可干。人的抵抗力強，衛(wèi)外能力強，疾病則不易產生，艾灸通過對某些穴位施灸，如大椎、足三里、氣海、關元等，可以培扶人的正氣，增強人防病治病的能力，而艾灸不同的穴位和部位可以產生不同的補益作用。
無論是調節(jié)陰陽、調和氣血，還是溫通經絡，扶正祛邪，艾灸對人體起到了一個直接的或間接的補益作用，尤其對于虛寒證，所起的補益作用尤為明顯。正是這種溫陽補益，調和氣血的作用，幫助人們達到防病治病、保健養(yǎng)生的目的。
試說艾灸補益的方法
艾灸補益，要通過兩種方法實現(xiàn)。一是直接補益，如對腎俞、命門等穴直接施灸，起到直接補益腎陽的作用;一是間接補益，比如艾灸足三里，可以調整脾胃的功能，使得食欲增強，胃腸道的消化吸收功能也增強，使得氣血生化之源充足，從而補益了心血、肝血等，起到了間接補益的作用。
現(xiàn)代醫(yī)學研究艾灸補益
(1)對消化系統(tǒng)的影響
艾灸的補益作用在消化系統(tǒng)方面主要是通過對胃腸活動的變化，消化腺分泌的變化等實現(xiàn)的。在對犬的足三里施灸時，發(fā)現(xiàn)犬的胃腸活動出現(xiàn)興奮性和抑制性的改變。艾灸對人體內各種分泌腺均有一定的調整作用，如胃液分泌過多者，灸之可抑制胃液的分泌;而胃液少者，灸之可促使胃液分泌。艾灸對于膽汁、唾液也有良好的調節(jié)作用。
(2)對循環(huán)系統(tǒng)的影響
灸天突、百會穴后，腦血流圖的若干指標均有顯著變化，提示艾灸可以起到擴張腦血管，改善腦血管彈性，增加腦血流量的作用。腦循環(huán)的改善可加速患者大腦功能和腦細胞代謝的恢復，可提高記憶，改善睡眠，使臨床癥狀得到明顯改善。
