中醫(yī)按摩美容祛斑法

　　1、斑面指揉法

　　拇指肚在前按點(diǎn)位置上，畫(huà)圓圈轉(zhuǎn)動(dòng)，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個(gè)前按點(diǎn)位置上做半分鐘左右時(shí)間，目的是讓按壓后的色素在小范圍松動(dòng)。

　　2、斑面指按法

　　將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點(diǎn)壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動(dòng)。按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。

　　3、斑面掌摩法

　　用兩手掌心對(duì)擦，產(chǎn)生熱量，將掌面放在整個(gè)斑面上，做環(huán)行而有節(jié)奏的摩動(dòng)，順、逆時(shí)針均可，頻率約每分鐘50-60次，將已局部擴(kuò)散的色素向更廣泛的范圍擴(kuò)散，有利于快速吸收。

　　4、斑面指抹法

　　拇指?jìng)?cè)部和食指端部，在點(diǎn)按的部位，由內(nèi)向外做直線移，壓力應(yīng)均衡，抹動(dòng)速度宜緩慢，操作時(shí)用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動(dòng)的黑色素向四周擴(kuò)散。

　　如果想要祛斑和美白的女士們可以嘗試一下用中醫(yī)美容的方法，對(duì)身體沒(méi)有什么傷害，但是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，所以可能出現(xiàn)的效果也不盡相同，各位女性朋友不要太過(guò)著急，祝您生活愉快!

　　如何去除黃褐斑

　　黃褐斑常見(jiàn)于妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥還有經(jīng)期紊亂的女生，很多人為了消除黃褐斑尋找各種各樣的方法。

　　中醫(yī)稱本病為黧黑斑，認(rèn)為多因肝腎不足，不能滋養(yǎng)肌膚;或肝氣郁結(jié)，日久化熱，傷及陰血，顏面氣血失和而發(fā)病，所以去除黃褐斑應(yīng)該使用疏肝解郁的藥方。那么如何祛除黃褐斑呢?今天小編就給大家介紹如何祛除黃褐斑，六個(gè)藥方內(nèi)外結(jié)合讓你消除黃褐斑。

　　內(nèi)服方

　　1、菊花、白僵蠶、蠶蛹各15克，玉竹30克，薄荷12克。每日1劑，輕者當(dāng)茶泡飲，重者煎服。

　　2、生地、熟地、當(dāng)歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術(shù)、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，若制成水丸，每次6克，每日3次。

　　3、丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日1劑。

　　外洗方

　　1、白芨、白附子、白芷各6克，白蘞、白丁香各4.5克，密陀僧3克。上藥共研細(xì)末，每次取少許藥末放入雞蛋清調(diào)成稀膏狀，睡前先用溫水洗面，然后將此膏涂于色斑處，晨起洗凈，直至痊愈。

　　2、紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡(luò)、木通各15克。加水2000毫升～2500毫升，煮沸15分鐘～20分鐘，外洗濕敷。

　　3、當(dāng)歸15克，香附、木賊草、桑葉各30克，加水1000毫升，煎取藥汁500毫升左右，熏洗患處，每日2～3次。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是小編今天給大家介紹的有關(guān)中醫(yī)祛斑的方法，你學(xué)會(huì)了幾種呢，除了按摩臉部的一些穴位能夠祛斑外，按摩腳底穴位也有祛斑作用哦，你是不是也沒(méi)有想到呢?祛斑的偏方也有很多，大家可以看看。