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聽力下降 中醫(yī)送您幾個恢復(fù)聽力的妙招

  有些人年輕輕輕的,可是聽力卻出現(xiàn)了問題,和他們說話,要很大的聲音才行,這一方面是由于自身疾病導(dǎo)致的,還有一方面就是因為我們平時不注意保護耳朵,保護自己的聽力,比如經(jīng)常戴耳機聽刺激的音樂等。那么要是聽力異常了,怎么辦呢?

  我們在上下班的路上,常常會看到一些人帶著耳機聽音樂,這變得非常的平常了,但是你知道嗎,長期戴耳機是有損聽力的哦。

  這種聽力損害剛開始大多是可逆的,可是時間長了就有可能造成永久性的聽力損傷。因此早期發(fā)現(xiàn)聽力損傷,減少耳機的使用并適當?shù)陌慈嗄切┯斜Wo聽力的腧穴對聽力的保護是很有必要的。

  聽力下降的主要表現(xiàn)

  頭響:有一些人聽力下降的時候,一開始總是覺得“頭響”,這個時候你不妨去醫(yī)院做個聽力檢查看看。

有一些人聽力下降的時候,一開始總是覺得“頭響”

  耳悶脹感:耳內(nèi)脹而兼痛,稱為“耳脹”;病久者,耳內(nèi)如物阻隔,清竅閉塞,稱為“耳閉”。

  能夠保護聽力的幾個腧穴

  耳門穴

  定位: 耳門穴屬于手少陽三焦經(jīng)穴位圖,耳門穴位于面部,在耳屏上切跡的前方,下頜骨髁突后緣,張口有凹陷處。

  按揉方法:我們用兩手的拇指指腹,慢慢的按耳門穴,大概30秒,感覺到局部有酸脹感就可以了。

我們用兩手的拇指指腹,慢慢的按耳門穴

  聽宮穴

  定位:聽宮穴位于人體面部,耳屏前,下頜骨髁狀突的后方,張口時呈凹陷處。微張口,耳屏正中前緣凹陷,在耳門與聽會穴之間。

  按揉方法:用雙手拇指指腹,同時輕輕按壓耳門穴半分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  聽會穴

  定位:位于耳屏切跡的前方,下頜骨髁狀突的后緣,張口有凹陷處。

  按揉方法:用雙手拇指指腹,同時輕輕按壓耳門穴半分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  翳風穴

  定位:耳垂后下凹陷處。

  按揉方法:用雙手拇指指腹,同時輕輕按壓耳門穴半分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  按揉小貼士:耳門、聽宮、聽會穴不必同時按揉,可以三選一配合翳風穴按揉。

  中醫(yī)保護聽力小妙招

  常年陪伴著我們的耳朵看似簡單,其實是一個極其脆弱的器官,容易因外界環(huán)境和體內(nèi)多種因素的影響而受到損害。聽力損傷可以是漸進性或者突發(fā)性,但它 仍然是一個尚未完全解決的臨床難題。因此,愛耳護耳需要提高自我的保健意識。日常生活中可采用以下中醫(yī)方法進行自 我保健,保護聽力防耳聾。

聽力下降 怎么保護聽力 
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