你知道嗎，我們的背部健康是和健康息息相關(guān)的，我們洗澡的時(shí)候搓背竟也有養(yǎng)生效果，這是為什么呢?小編告訴大家，這是因?yàn)槲覀兊谋巢科鋵?shí)是接反映著臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)的，多按摩多刺激的話，對(duì)身體可是非常好的，下面我們就詳細(xì)了解下吧。

　　你在洗澡的時(shí)候，可能會(huì)讓別人幫你搓搓背，但是這時(shí)候你有沒有想過，其實(shí)你的背，也會(huì)透漏出很多健康問題。一個(gè)號(hào)的醫(yī)院或者專業(yè)的調(diào)理師，是能夠從你的背部看出你的身體狀況的哦。

　　背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運(yùn)轉(zhuǎn)

　　真的有這么神奇嗎?要知道，我們背部可是很重要的，背部是以脊椎為中心的整個(gè)人體的全息縮影，這么一大片地方，我們的脊柱在這樣，胸椎骨、腰椎骨，它連接著我們的四肢，而且從中醫(yī)上來講，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)，如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟，背下部對(duì)應(yīng)脾、胃、肝、膽，腰部對(duì)應(yīng)腎、膀胱、大腸和小腸。

　　“背薄如紙”的人更加健康，不管你是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養(yǎng)天年的老人，你都需要關(guān)注背部，為什么拔罐、刮痧重點(diǎn)在背上，從背部如何看出健康問題?下面聽我給你細(xì)細(xì)道來。

　　1、大椎突出、色素沉著

　　很多的電腦族都會(huì)有這樣的問題，這可能和他們長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)工作姿勢(shì)有關(guān)系吧。

　　肩頸長(zhǎng)期勞損，肩頸經(jīng)絡(luò)不通，你知道你為什么容易頭暈嗎，就是因?yàn)槟X部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。

　　長(zhǎng)痘：——腸道宿便堆積，毒素代謝緩慢，便秘、腹脹、腸鳴。

　　2、肺區(qū)毛孔粗大、色素沉著

　　肺區(qū)在背部上上部分，如果這里的皮膚毛孔特別大，說明你受風(fēng)了，你的肺功能出問題了，肺功能減弱，易引發(fā)鼻咽問題，鼻炎、咽炎、候嚨，干癢、易上火、胸悶氣短。

　　3、心區(qū)毛孔粗大、色素沉著、長(zhǎng)痘

　　我們的心和肺一般情況下是不分家的，如果你拔罐的話，而且罐印是鮮紅色，這就表明你肯定是心火旺，有心事了。癥狀：淺睡多夢(mèng)，心悸，心慌，手腳冰冷。

　　4、肝區(qū)明顯凸起

　　你去摸你的整個(gè)背部，從上到下往下摸，一路上是不是感覺坑坑洼洼，很不平滑，如果你推到肝區(qū)有突起，說明你肝火旺，你可能有口苦，目赤干澀的表現(xiàn)，肝不好，兩肋滿脹，后背發(fā)沉，容易小葉增生，乳腺增生，手腳冰冷。

　　5、脾區(qū)推膀胱經(jīng)時(shí)更容易判診，有氣節(jié)、腫脹

　　脾區(qū)差不多位于你文胸扣子的地方，脾不好容易膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、你還可能會(huì)有下面的癥狀：口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月經(jīng)不調(diào)。

　　6、腎區(qū)發(fā)黑、色素沉著、腎虛紋、腰眼深

　　這個(gè)地方已經(jīng)到了腰部，很多這里顏色比較深，比較懂得節(jié)制欲望，不熬夜的人沒多少，你可能有下面的癥狀：易脫發(fā)，記憶減退，黑眼圈，眼袋明顯，耳鳴，易浮腫，怕泠，手腳冰，內(nèi)分泌失調(diào)，腰酸背痛，下肢循環(huán)不好。

　　我們講完了背部如何反應(yīng)人體健康，你知道了自己所面臨的健康問題，那么背部養(yǎng)生區(qū)如何保健?首先要注意保暖，沒事，多曬曬太陽，背為五臟俞穴所會(huì)，尤其是夏天天熱汗出腠開時(shí)，不對(duì)著空調(diào)吹，尤其老年人更要做好背部的養(yǎng)生工作。