功效:芭樂具有止胃酸、助消化的功能,可以瘦身和美容唷。
7.決明子瘦身茶
材料:決明子(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法:以慢火敖煮約20分鐘或直接以開水沖泡皆可。
功效:能降血壓、利水、通便、減少血清膽固醇等,是減肥好的飲品唷,不過懷孕的美人們可不能食用此帖茶。
8.木耳白果凍飲
材料:白木耳、白果、少量冰糖、紅棗2顆(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法:將買來的木耳及白果一起至入鍋內(nèi),慢火敖煮15分鐘,加入冰糖,約10分鐘后取出,等待冷卻再至入冰箱,即可食用。
功效:這一道冰沁的木耳白果凍飲,可說是炎炎夏日里的滋補(bǔ)圣品,冰糖的甜味與白果的微苦中和,而白木耳內(nèi)和白果都是豐胸常用的補(bǔ)品。
9.窈窕豐胸菊花茶
材料:菊花、山藥、當(dāng)歸、茶包一包、少量冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法:將茶包煮開后,再至入菊花、山藥、當(dāng)歸于鍋中,一起敖煮30分鐘,后就可以飲用了,不過月經(jīng)來潮的期間,不能服用此帖補(bǔ)身喔!
功效:養(yǎng)生,除了補(bǔ)經(jīng)調(diào)理,再加點(diǎn)瘦身的效果,就是這帖佳瘦身豐胸茶啰。
10.薏仁龍眼涼飲
材料:薏仁、龍眼、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法:先將薏仁泡微嫩狀,再熬煮5分鐘,置入龍眼與冰糖,繼續(xù)以細(xì)火熬煮10分鐘,即成。
功效:薏仁去脂,龍眼補(bǔ)血,雙管齊下,瘦身又豐胸
11.黃耆白果茶
材料:黃耆、白果、茶包、冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
作法:將黃耆、白果、茶包、冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡,約5-8分鐘后就可飲用了。