去肝火的穴位

　　在我們的生活中隨著季節(jié)的變化，很多的朋友容易上火，那么上火以后對(duì)身體的健康就有一定的影響，嚴(yán)重的話就會(huì)導(dǎo)致一些疾病。在生活中我們一定要掌握一些好的去肝火的方法幫助身體健康，今天就為大家詳細(xì)的來介紹一下，中醫(yī)穴位去肝火的方法，快來了解一下吧!

　　所謂肝火旺,一般是指火熱熾盛后內(nèi)擾于肝,則氣火上逆,表現(xiàn)出以頭痛,煩躁,耳鳴,脅痛等癥狀的實(shí)熱表現(xiàn).其多由于情志不遂后肝郁化火,或因火熱之邪內(nèi)侵人體,或其它臟腑火熱累及,致肝經(jīng)氣火上逆。

　　一般因肝火上炎引起的以上癥狀可以考慮行如下推拿按摩手法。(手法操作主要在穴位上進(jìn)行)

　　1.治法原則：疏肝解郁,通絡(luò)止痛。

　　2.操作手法：以按,揉,點(diǎn),彈撥,推,抹,一指禪推推法為主。

　　3.選穴：太陽,頭維,角孫,風(fēng)池,頭臨泣,率谷,魚腰,攢竹,期門,章門,太沖,外關(guān),陽陵泉,丘墟,支溝等。

　　4.操作：以上穴位主要行：點(diǎn),按,揉,彈等手法,在少陽膽經(jīng)附近區(qū)域行一指禪推法,順經(jīng)理,(頭部分常用),拍(頭部不拍)法,沿眼眶行8字推法,環(huán)繞眼眶在前額及眉弓處.再拇指推頭部?jī)蓚?cè)膽經(jīng),循經(jīng)施法.軀體部分可以行分推,抹得手法.下肢膽經(jīng)可以行拍擊的手法予以操作。

　　5.時(shí)間：一般操作3~5次即可。

　　通過上面的介紹我想大家現(xiàn)在對(duì)于，中醫(yī)穴位的療法去肝火都應(yīng)該了解的很清楚了。如果您的體質(zhì)不好在生活中經(jīng)常有肝火旺盛的癥狀，趕快用這些按摩穴位的方法來試試，對(duì)您的健康恢復(fù)一定有很好的作用。