黑木耳紅棗茶
原料：黑木耳30克，紅棗20枚，茶葉10克、(選自民間驗(yàn)方)
制法：將黑木耳、紅棗與茶葉煎湯飲服;每日1次，連服7口。
功效：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血凋經(jīng)，適用于月經(jīng)過(guò)多女性。
姜棗茶
原料：生姜3片，大棗5枚(切碎)。
制法：以沸水沖泡生姜片與大棗，代茶飲用。
功效：散寒止痛。適用于痛經(jīng)、下腹冷痛者。
當(dāng)歸茶
原料：當(dāng)歸6克，川芎2克。
制法：用沸水沖泡當(dāng)歸與川芎，代茶飲用。
功效：補(bǔ)血活血。適用于經(jīng)期腹痛，疼痛綿綿，體質(zhì)虛弱者。
