感冒忌口的食物
1、千萬別吃雞蛋
很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養(yǎng),對(duì)恢復(fù)健康有利,但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋,會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加,因熱量無法散發(fā),如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。
醫(yī)師稱,雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀,因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。
2、忌喝茶
對(duì)于感冒了不能吃什么的問題,濃茶也是需要禁止的,此期間喝濃茶會(huì)導(dǎo)致大腦一直處于興奮的狀態(tài)。在這種情況下就會(huì)導(dǎo)致脈搏加快,血壓升高,繼而導(dǎo)致患者出現(xiàn)體溫升高、煩躁不安等情況。不僅僅如此,感冒時(shí)喝濃茶還會(huì)影響藥物的分解、吸收,并且降低藥物的療效。
3、忌生冷
感冒期間應(yīng)該避免一切寒涼的食物,其中以冷飲為需要關(guān)注,這類食物不僅僅寒涼十足,同時(shí)衛(wèi)生安全方面也不能保障。如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,這個(gè)時(shí)候喝冷飲的話不但會(huì)加重病情,嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致病情惡化甚至是危及生命。
4、忌蜂蜜
感冒的時(shí)候如果有發(fā)燒情況的患者,這個(gè)時(shí)候的飲食一定要注意好是以清淡為主,切記不要過分的滋補(bǔ)。很多人都會(huì)在感冒的時(shí)候喝蜂蜜水,這是非常錯(cuò)誤的,過量服用蜂蜜會(huì)導(dǎo)致患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,同時(shí)還會(huì)誘發(fā)其他病癥。
5、忌食柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯,有滋陰潤燥的作用,但不適于風(fēng)寒型感冒群體,多食會(huì)容易斂邪,延緩感冒的痊愈,加重病癥。
6、忌辛辣食物
在感冒期間人體的體溫會(huì)有所升高,并且體內(nèi)的心神代謝也會(huì)出現(xiàn)增快的情況,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称?,亂吃的話會(huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
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