現(xiàn)代人的飲食作息不規(guī)律，很容易招惹到胃病?，F(xiàn)在到了寒冬，氣溫的減低，人們的胃疾也是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。一般來說，胃病可以分成很多種類型，今天小編主要來跟大家聊聊胃寒的調(diào)理方法。那么大家知道胃寒要怎么調(diào)理效果好嗎?如果您也想知道的話那就一起來看看吧!

　　胃寒大多數(shù)是因為飲食的不規(guī)律、沒有節(jié)制?；蛘呤墙?jīng)常吃冷飲以及冰涼的食物做引起的。然后再加上圣湖節(jié)奏快，精神壓力過大，這樣是極其容易導(dǎo)致胃病的發(fā)生的。

　　胃寒的癥狀表現(xiàn)

　　胃寒常因感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫后癥狀減輕。

　　談到因寒而導(dǎo)致的疾病，無論是哪種寒導(dǎo)致的，都是非常適合艾灸的。因為艾灸驅(qū)寒不僅僅是表皮驅(qū)寒那么簡單，艾灸的穿透性是其他熱療所不具備的功能。另外艾灸的灸感也是您做其他熱療所不能體會到的。

　　艾灸治療胃寒：主要針對上脘、中脘、下脘、神闕、關(guān)元、足三里、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞。

　　腹部：可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，基本上在上腹部全覆蓋移動艾灸。肢體可以使用單眼艾灸盒或艾灸罐來艾灸。

　　背部俞穴：也可以使用4～6罐艾灸罐或4～6眼艾灸盒，基本上在背俞穴全覆蓋移動艾灸，每天輕者一次，每次40分鐘;重癥，每天一到兩次，每次1個小時左右。時間不要拘泥，要根據(jù)自己的實際情況決定施灸的時間。

　　寒癥無論是宮寒還是胃寒，都是遇寒則痛，遇熱則舒，所以由于寒凝導(dǎo)致的胃病，應(yīng)該說適合艾灸了。

　　補中益氣艾灸養(yǎng)生穴

　　我們在運用灸法的時候，可以根據(jù)我們疾病的具體的情況以及人體的機體綜合素質(zhì)和五臟六腑的功能，根據(jù)補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，這樣cia可以起到強身健體、預(yù)防以及治療疾病的作用。那么我們要怎么樣來選擇合適的艾灸穴位呢?

　　1、補中益氣艾灸養(yǎng)生穴

　　【施灸方穴】百會、中脘、氣海、足三里、三陰交、太淵。

　　【方穴功用】益氣行血、通經(jīng)活絡(luò)、補中益氣、升陽舉陷、健脾和胃、溫中散寒、脾腎雙補、化水利濕、調(diào)和營衛(wèi)。

　　【方穴主治】可作為一切亞健康艾灸養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)施灸方穴，還可治療氣虛血瘀之中風(fēng)、胃脘痛、腹脹、腹瀉、氣短、乏力、腰腿無力、浮腫等癥。