相信有關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生的朋友都知道，我們?nèi)梭w的各個部位都是反映我們身體健康的一個晴雨表，通過對各個部位的留心觀察，我們會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們的身體出現(xiàn)問題的時候，它們也是跟平時有所變化的。其實，手掌也是我們身體健康的晴雨表，通過手掌的色相我們可以身體的健康情況。那么怎么通過手掌判斷身體健康呢?接下來咱們一起來了解一下吧!
在中醫(yī)中，手掌也是判斷疾病的一個觀察范圍，而且因為手掌連接著我們身體的各個血脈經(jīng)絡(luò)遍布全身，因此要想判斷一個人的身體健康狀況，可以通過手掌的具體情況。手掌的變化會透漏出我們的身體健康狀況，有一些肝臟疾病可以通過手掌放映出來。下面就為大家介紹如何通過手掌的顏色預(yù)知疾病。
1、淡紅色掌
是屬于正常的掌色，用手?jǐn)D壓，褪色的很快恢復(fù)，表明血液循環(huán)正常，如果不能迅速恢復(fù)，就要考慮一下貧血了。
2、櫻桃紅掌色
掌色是櫻桃紅的，并且集中在十指腹部和大小魚際邊緣的就要注意檢查血糖和尿糖了。
3、紫紅色掌
如果掌色黑紅黑紅的，呈紫紅色掌，那么就要考慮是否有嚴(yán)重的心臟病，如冠心病、哮喘等，當(dāng)炎癥得不到及時規(guī)范的控制時，救護向敗血癥發(fā)展，掌色也會回微循環(huán)瘀血引起紫紅色。這可是危險信號，一定要引起重視。
4、鮮紅掌
鮮紅掌比淡紅掌鮮亮紅活些，常見于輸血后或大病初愈后，正常人在過于激動時也會使掌色短時間變紅。如果掌色從淡紅漸漸向鮮紅色發(fā)展，那就要觀察一下血壓的變化了，特別是脈壓差，很可能脈壓差，正在逐步接近，健康的脈壓差應(yīng)該等于40，高于或不足這個數(shù)值，都屬于血壓不正常，這種變化和動脈硬化有關(guān)(經(jīng)常煉氣功的人掌色也會發(fā)紅)。處于更年期(不論男女)掌色也會經(jīng)常出現(xiàn)鮮紅色，這時大多會伴有更年期癥狀。
5、肝掌
有一種手掌發(fā)紅時肝病患者要提高注意，當(dāng)患者出現(xiàn)手掌的大、小魚際及手指掌面、手指基部呈現(xiàn)的粉紅色(融合或未融合)胭脂樣斑點，壓之退色，久者可形成紫褐色那就要考慮是肝掌了，如仔細(xì)觀察可見許多星星點點擴張連成片的小動脈。肝掌也隨肝功好轉(zhuǎn)而減輕或消失。肝掌的出現(xiàn)與肝功能惡化，雌激素的滅活失衡有關(guān)，還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細(xì)血管擴張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育。長此以往還可造成皮膚細(xì)胞內(nèi)黑色素的增加引起肝性黝黑面容。
不過，肝硬化和慢性肝病病人可能出現(xiàn)肝掌，但出現(xiàn)肝掌的不一定都有肝病。臨床上往往見到不少健康人也有肝掌，但經(jīng)過數(shù)年十幾年，甚至幾十年后的觀察，肝臟功能一直正常，從未出現(xiàn)過肝臟病變。因此對于出現(xiàn)肝掌者，應(yīng)結(jié)合病史、體格檢查、肝功、澳抗(乙肝病毒表面抗原)、B超、掃描等多項檢查后并經(jīng)過綜合分析判斷，然后才能作出正確的結(jié)論。
手是養(yǎng)生好參謀
乾隆皇帝有詩云：“掌上旋日月，時光欲倒流。周身氣血涌，何年是白頭?”這首詩就充分說明了手部養(yǎng)生的重要性。我們?nèi)说氖峙c全身經(jīng)絡(luò)息息相關(guān)，不但外觀是健康的晴雨表，更是養(yǎng)生的絕佳途徑。也就掌握了手部養(yǎng)生的知識。
手掌有5個診病區(qū)
食指下方看肝膽 中心對應(yīng)是脾胃
看手相，說是能看出命運，其實更能看出健康。我們的雙手與全身經(jīng)絡(luò)聯(lián)系密切，身體上的問題多能從手上反映出來，因此手診是中醫(yī)望診和養(yǎng)生的好參謀。尤其是在治未病方面，當(dāng)西醫(yī)體檢指標(biāo)都正常，但總是覺得不舒服的時候，手掌也許能告訴你答案。
兩人一握手，就能感受到對方的手溫。手感辨證有四句口訣：“手掌長握熱到燙，多是實熱炎癥傷;握久反而不覺熱，多是體內(nèi)有虛火。手掌握著像冰塊，寒氣游竄體內(nèi)外。若是只有手指寒，心臟血管慢循環(huán)。”意思是說，手溫比正常人高，尤其是越握越熱，一般提示體內(nèi)有實熱，多是炎癥。如果一開始握手感覺有點熱，但是時間長了反覺得不是很熱，一般是虛火，這種人容易失眠多夢、心煩口干，要注意滋陰降火。
手感比正常人寒者，一般屬于陽虛，常見于甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、月經(jīng)不調(diào)等患者。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱，受涼容易腹瀉，女士多為白帶過多;如果主要是手指寒，往往提示血液循環(huán)不太順暢，容易疲勞乏力、頭暈頭痛。
