現(xiàn)在世界上有很多人是糖尿病患者，對(duì)于糖尿病患者我們并不是很了解，小編認(rèn)為對(duì)于糖尿病，使用中醫(yī)養(yǎng)生保健也是可以治療的方法之一。那么糖尿病患者如何用中醫(yī)養(yǎng)生保健的呢?若果你是糖尿病患者，你想不想用中醫(yī)的方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢?下面小編就給大家介紹一下中醫(yī)是如何治療糖尿病的吧。

　　糖尿病患者如何養(yǎng)生

　　現(xiàn)在很多糖尿病患者非常希望可以把病情治好，對(duì)治療好他的期望越高，所以有時(shí)候失望也就越大。對(duì)于使用中醫(yī)來(lái)治療糖尿病，其實(shí)大家對(duì)這個(gè)也不是很了解，再加上一些廣告宣傳給你帶來(lái)的負(fù)面影響，使大部分患者對(duì)于中醫(yī)治療糖尿病期望值越來(lái)越低，導(dǎo)致有些想放棄使用這種治療方法，去尋求別的良藥，從而影響了病情的控制，甚至危及生命健康。今天小編就給大家介紹一下有關(guān)糖尿病患者如何能使用中醫(yī)更好的控制血糖，提高生活質(zhì)量。

　　1.首先要控制飲食

　　中醫(yī)認(rèn)為糖尿病的發(fā)生和飲食有關(guān)，飲食控制的好壞直接影響著治療的效果。孫思邈是世界上早提出飲食治療的先驅(qū)，他曾提出糖尿病患者“慎者有三：一飲酒、二房事、三咸食及面。”唐代的王燾還提出了限制米食、肉食及水果等理論。他們均強(qiáng)調(diào)，不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救”!

　　很多中醫(yī)專家們?cè)陂L(zhǎng)期的實(shí)踐結(jié)果中也總結(jié)了不少的經(jīng)驗(yàn)。例如，用豬胰子1只，在低溫干燥的環(huán)境中，研磨成粉末狀態(tài)，每次服用9g，每日兩次。第二個(gè)方法就是綠豆100g，黑豆50g，赤小豆50g，熬成湯喝，第三個(gè)就是苦瓜炒肉了，苦瓜100g，瘦肉50g，爆炒后使用等等。

　　2.必須配合運(yùn)動(dòng)

　　《諸病源候論》提出，消渴病人應(yīng)“先行一百二十步，多者千步，然后食。”(《外臺(tái)秘要》亦強(qiáng)調(diào)：“食畢即行走，稍暢而坐”，主張每餐食畢，出庭散步。說(shuō)明適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是防治糖尿病的有效措施之一，這一點(diǎn)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的認(rèn)識(shí)是完全一致的。

　　糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇要適當(dāng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)，以不疲勞為度，不能強(qiáng)所不能。運(yùn)動(dòng)的方式多種多樣：如散步、快速行走、健身操、太極拳、游泳、老年迪斯科等。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大或活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng)引起勞累，會(huì)使病情加重。尤其是嚴(yán)重缺乏胰島素的患者及合并冠心病、腎病者，更應(yīng)該限制活動(dòng)量。但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太小又起不到治療作用。值得推薦的運(yùn)動(dòng)是打太極拳，它具有輕松、自然、舒展和柔和的特點(diǎn)，是糖尿病患者為適宜的運(yùn)動(dòng)形式之一。

　　3.注重修養(yǎng)心性

　　糖尿病的發(fā)生和發(fā)展都和情緒有一定關(guān)系。因此要教育糖尿病患者正確對(duì)待生活和疾病，“節(jié)喜怒”，“減思慮”，保持心情舒暢、氣血流通，以利病情的控制和康復(fù)。

　　4.適當(dāng)?shù)闹兴幹委?/strong>