饑餓時疼

　　飯后3—4小時，空腹或感到饑餓時疼，吃點(diǎn)東西，疼痛就可減輕或消失，一般為十二指腸潰瘍。有的病人也會出現(xiàn)夜間疼痛。

　　肺臟疾病

　　肺葉又被稱為“嬌臟”，因?yàn)樗浅赡?，稍有刺激就會咳嗽不止。北京協(xié)和醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師王京嵐教授說，其實(shí)咳嗽就是肺臟向你發(fā)出的求救信號，不同的咳嗽癥狀提示著不同的肺病，尤其是不明原因、長時間的咳嗽，更要引起重視。

　　干咳

　　無痰或痰量很少，一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期，一部分肺癌患者也會出現(xiàn)此癥狀。

　　急性驟然發(fā)生的咳嗽

　　多見于支氣管內(nèi)異物。

　　長期慢性咳嗽

　　慢性支氣管炎、肺結(jié)核等。如果咳痰帶血，就要警惕肺癌;咳痰呈黃色，多是肺部或支氣管出現(xiàn)感染。

　　午后低熱

　　可能是肺結(jié)核。它的特點(diǎn)是午后發(fā)熱，下午或晚上退盡，如潮水般有漲有落，同時伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咯血。

　　腎臟疾病

　　一提到腎病，很多人就會想到腎衰竭。其實(shí)，糖尿病、高血壓、某些藥物，都會損害你的腎。有調(diào)查顯示，近20%的腎病患者由于缺乏防治知識，首次就診時病情就已到了中晚期。清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院腎內(nèi)科主任盧方平教授指出，腎臟的求救信號有以下幾種。

　　尿量突然增多

　　生活習(xí)慣沒改變，但尿量突然增多或減少，或者以前夜尿不多，現(xiàn)在夜間尿頻且量多，超過白天尿量，是腎臟功能不良的早期表現(xiàn)。

　　尿液變色

　　尿液的顏色是腎臟的“晴雨表”。當(dāng)它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時，都要警惕腎臟問題。

　　尿液有泡沫

　　尤其是細(xì)小不易消失的泡沫，說明尿液中排泄的蛋白較多。

　　臉部、下肢水腫

　　早晨起床后眼皮或臉部、下肢水腫，活動20分鐘后還不消失。勞累后，這種水腫也會加重。

　　口中有氨味

　　伴有疲乏無力、食欲減退、貧血，往往是腎病中晚期的表現(xiàn)。但據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，大家熟知的腰疼其實(shí)85%以上都不是由腎病引起。

　　中醫(yī)教你六招調(diào)節(jié)五臟

　　中醫(yī)是我國古代流傳至今的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，中醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，是中醫(yī)養(yǎng)生中具有代表性的一種，它主要是通過按摩手法的調(diào)節(jié)來疏通人體各大經(jīng)絡(luò)。經(jīng)常練習(xí)這些經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生動作，不僅可以緩解咱們的疲勞，還對咱們的臟器保健有好處，下面就來看看中醫(yī)是如何通過按摩來調(diào)節(jié)咱們的五臟六腑的吧!

　　一搓

　　選擇舒適的姿勢坐好，坐好后將兩腳分開至與肩同寬。放松身體的同時將兩手掌對搓生熱。手掌熱了之后將其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在這個過程中要注意調(diào)整呼吸，盡可能呼吸得深一些，以助增強(qiáng)腎的功能。

　　揉搓的范圍盡可能大一點(diǎn)，這不僅對腰有好處，對尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停約3次-5次呼吸后，兩手掌順腰椎兩旁，上下用力搓動，向下至長強(qiáng)穴(尾骨尖與肛門之間)，向下搓于兩臂后屈盡處，連續(xù)36次。

　　二捏

　　揉搓之后，腰及其周圍的經(jīng)絡(luò)得到了疏通，因此會有發(fā)熱的感覺。在這種狀況之下，我們要再接再厲，對命門穴(與肚臍眼平行，第二腰椎棘突下)以下，捏至尾椎處。夾捏的過程中，要集中精神，捏一下松一下，反復(fù)夾捏3～4次即可。

　　三摩

　　經(jīng)過夾捏之后，命門穴至尾椎處的肌肉會處于比較緊張的狀態(tài)，為此我們下面要做的工作就是對其進(jìn)行放松。動作比較簡單，先將兩手輕握拳，拳眼向上，以掌指關(guān)節(jié)突出部分在兩側(cè)腰眼穴處做旋轉(zhuǎn)揉摩。先以順時針方向旋摩18圈，再以逆時針方向旋摩18圈。兩側(cè)可同時進(jìn)行，也可先左后右進(jìn)行?！?/p>