做法：將胖大海、桔梗、甘草用清水沖洗一下，放入茶杯中，加入沸水沖泡，再將冰糖放入，攪勻，加蓋，悶10-15分鐘左右即可飲用。
胖大海冰糖飲
材料：胖大海2-3枚，冰糖少許。
做法：將胖大海洗凈，和冰糖一起放入杯中，加入適量沸水沖泡，待稍冷卻后可當(dāng)茶飲。
糖尿病患者不宜飲用
胖大海的藥物成分當(dāng)中含有一定量的糖類物質(zhì)，比如半乳糖和半乳糖乙酸，如果糖尿病患者服用，就會(huì)導(dǎo)致血糖含量在短時(shí)間內(nèi)升高，進(jìn)而影響到病情緩解，而如果血糖含量較高，就好也不要飲用。
過(guò)敏體質(zhì)者不宜飲用
臨床上時(shí)常會(huì)出現(xiàn)飲用胖大海水發(fā)生過(guò)敏的病例，往往會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)皮疹、風(fēng)團(tuán)，且肌膚會(huì)變得潮紅，并有劇烈瘙癢的不適感，部分情況下還會(huì)伴隨有心悸不安、胸悶發(fā)慌和頭暈頭痛的不良反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)，因此如果是屬于過(guò)敏性體質(zhì)，就一定要謹(jǐn)慎性飲用胖大海水。
脾胃虛寒者不宜飲用
胖大海是一味性偏寒的中草藥，可以起到潤(rùn)腸通便的作用，因此脾胃虛寒的一類人群不宜多喝胖大海水，否則會(huì)引發(fā)大便溏泄和持續(xù)性腹瀉的不良后果，而且還會(huì)讓脾胃功能變得更差，出現(xiàn)消化不良、食欲不振和惡心嘔吐的不適感。
女性經(jīng)期不宜飲用
由于胖大海性偏寒涼，所以女性在來(lái)月經(jīng)期間要注意不能飲用，要不然就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血突然變少以及小肚子疼痛等月經(jīng)不調(diào)癥狀。
血壓較低者不宜飲用
胖大海泡水喝能夠幫助降低血壓值，因此血壓正常的人就不要長(zhǎng)期性飲用，尤其是對(duì)于血壓較低的人群來(lái)說(shuō)，更是要避免服用，以防血壓值進(jìn)一步降低，危害到自身健康。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了胖大海的好處，如果平時(shí)因?yàn)榻?jīng)常用嗓后喉嚨不適，是可以用胖大海沖水飲用的，并且將胖大海做成飲品，也能改善喉嚨問(wèn)題。如果存在低血壓的情況，就不要飲用胖大海了。
