準(zhǔn)備:春夏季節(jié)的車(chē)前草幼株、嫩芽,肉餡,各類(lèi)調(diào)味品
將采來(lái)的車(chē)前草幼株、嫩芽,擇洗干凈,用開(kāi)水焯一下,直到燙熟,放至一邊切碎、晾干水分備用
將肉餡和晾干的車(chē)前草加入調(diào)味品攪拌均勻,然后餃子餡就做好了。
此法也適合做餡餅,蒸包子,都是類(lèi)似的辦法。
車(chē)涼拌車(chē)前草
準(zhǔn)備:春夏季節(jié)的車(chē)前草幼株、嫩芽,各種調(diào)味品
同車(chē)前草包餃子的第一步是一樣的,洗凈、燙熟、晾干、切碎
將車(chē)前草放入碗里后加入適量的食鹽、味精、蒜泥、醋、香油、花椒油等調(diào)味品。
車(chē)前子殼中含量是膳食纖維。膳食纖維大的作用就是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預(yù)防便秘,促進(jìn)排便。因此,本來(lái)就有腹瀉、拉肚子癥狀的人不可以食用車(chē)前子殼,或?qū)е赂篂a的癥狀更加嚴(yán)重。
另外,糖尿病患者要謹(jǐn)慎食用車(chē)前子殼,因?yàn)檐?chē)前子具有利尿的作用,糖尿病患者要在醫(yī)生的囑咐下食用。
此外,腎虛體寒的人、容易疲勞的人要謹(jǐn)慎食用車(chē)前子殼。
除此之外,就是食用車(chē)前子的量要注意把握。因?yàn)檐?chē)前子的功能相當(dāng)于瀉藥,所以一次不要食用過(guò)多的量。
結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了車(chē)前子的功效,我們現(xiàn)在對(duì)車(chē)前子應(yīng)該有了一些了解,它是很常見(jiàn)的一種中藥材,不但能為身體提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也能預(yù)防多種不適的癥狀,吃車(chē)前子的時(shí)候要知道它的禁忌。