藏紅花是常見的一種中藥，女性朋友應(yīng)該對它不陌生，在藏紅花中有很多的功效，人們在生活中會用它治療月經(jīng)不調(diào)，它還可以調(diào)節(jié)人們的免疫系統(tǒng)。吃藏紅花的方法比較多，它可以泡水喝，還可以作為香料。藥物都有禁忌，藏紅花也不例外，下面會有詳細的介紹。

　　藏紅花的功效

　　1、治月經(jīng)不調(diào)

　　在古書中就有記載，藏紅花的味甘、微辛，性平;它能夠歸心、肝經(jīng);還可以起到體輕質(zhì)潤的效果，并且能夠入血行散，可以有效的治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行發(fā)人能夠等癥狀。不過要知道藏紅花也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。

　　2、活血化淤

　　藏紅花活血化瘀的效果可以說是非常好的，要知道血液能夠為身體補充能量，輸送氧份，并且藏紅花還可以促進人體血液循環(huán)，能夠為身體提供營養(yǎng)，藏紅花還可以為人體血液循環(huán)順暢，能力充足，這樣就可以達到補血生血，活血化淤的功效。

　　3、調(diào)神靜氣

　　人們長時間的在工作，很有可能會出現(xiàn)心情煩悶、思維遲鈍的情況，會有這樣的情況，主要是因為人體內(nèi)(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花茶能夠及時的促進人體血液循環(huán)的血氧供給，適當(dāng)?shù)娘嬘媚軌虮３炙季S敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。

　　4、增強免疫功能

　　藏紅花茶促進巨噬功能，消除細胞周圍的"垃圾"，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。

　　5、美容養(yǎng)顏

　　女性容易出現(xiàn)氣血虧虛等癥狀，食用藏紅花，可血氣旺、精神充沛、面色紅潤。藏紅花多用于泡茶。提取出來的藏紅花素，有抗衰老的作用。相傳:武則天常把藏紅花當(dāng)茶飲用，以達到美膚養(yǎng)顏的功效。

　　6、改善心肌供血供氧

　　據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能活血、治驚悸。據(jù)研究證明:對改善心肌、供血方面療效確切，含多種甙成分。多種甙，可涼血解毒、抗疲勞、抗衰老。因珍稀難求、價格昂貴，有"植物黃金"之美稱。

　　7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)

　　適用各種人群，可消除體內(nèi)毒素，提高人體抵抗力;及時促進血氧供給，讓人保持心態(tài)平和、自信滿滿及調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除色斑。同時還可降低膽固醇，促進脂肪代謝，經(jīng)常服用能起到減肥的效果。

　　藏紅花的吃法

　　1、泡茶