甘草是很常見的一種中藥，多數(shù)的中成藥物中都有它的身影，甘草本身具有很多的功效，它能夠幫助人們止咳祛痰，還可以清除火氣。關(guān)于甘草的吃法有很多，每一種的功效都不同，我們知道吃甘草的禁忌是什么嗎?下面會有詳細(xì)的介紹。
甘草在我國古代就開始使用了，中醫(yī)對于甘草的功效也進(jìn)行了深入研究。甘草具有非常好的止痛、解毒、清熱、益氣、止咳等功效，并且它調(diào)和諸藥的功效也是非常明顯的。在平時適當(dāng)?shù)姆酶什菘梢院芎玫闹委熒眢w倦怠、腹部以及四肢疼痛痙攣的情況。
如果說我們有咳嗽痰多、脾胃虛弱或是有心慌氣短的癥狀，那么都可以服用。不過有一點(diǎn)我們需要注意，甘草味甜，大量的獨(dú)食會導(dǎo)致身體出現(xiàn)滋膩的情況，并且長時間的服用也容易影響脾胃的消化功能，導(dǎo)致身體內(nèi)熱，還有咳嗽痰多的情況。
甘草比較常見使用方法就是泡水服用，這樣吃能夠更好的擴(kuò)大甘草本身的功效。除了直接沖泡甘草片之外，它也可以和決明子、枸杞子以及白菊花按照一比一比一的藥量沖泡，還可以代替茶水飲用，具有很好的保護(hù)雙眼以及提神的作用。
另外，也可以和紅棗、麥芽等一起沖泡，具有很好的養(yǎng)生作用。如果想要獲得大的效果，那么甘草片泡水喝好當(dāng)日沖泡當(dāng)日喝完，避免甘草片等這些中藥裸露時間過長出現(xiàn)氧化的情況，嚴(yán)重影響藥效。
中醫(yī)方面認(rèn)為甘草的主要作用就是補(bǔ)中益氣，能夠很好的治療身體虧損、元陽不足以及脾氣虛弱的情況?？梢詫⒏什萜腿藚?、黃芪等一起混合熬煮，制作成為補(bǔ)中益氣湯還有升陽益胃湯等。另外，甘草還具有清熱解毒的作用，能夠很好的治療各種熱度、潰瘍以及痤瘡等毛病。
因?yàn)楦什菸陡侍穑袁F(xiàn)代生活也更多的用作于制作糖果。甘草所制作出來的糖果，不僅味道甘甜，同時也不容易出現(xiàn)上火的情況，對于身體也有多種補(bǔ)益作用，是很多媽媽們給孩子購買糖果的第一選擇。不過也需要注意的是，甘草片制作出來的糖果雖好，但是也不能夠讓孩子多次，否則太多余甜膩的食物含有的熱量都是比較高的，囤積在身體中容易出現(xiàn)肥胖的情況，并且甜膩的食物容易導(dǎo)致痰多的問題出現(xiàn)。除此之外，甘草片也是具有少量毒副作用的，大量并且長期的服用，很容易出現(xiàn)身體水腫等毛病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，使用甘草片更多的是用于治療呼吸困難的情況，常見的就有肺結(jié)核、過敏、感冒以及支氣管炎等，這是因?yàn)楦什菥哂徐钐档淖饔茫軌蛴行У谋Ｕ虾粑槙?。甘草片廣泛的應(yīng)用在現(xiàn)代的咳嗽糖漿中，他能夠很好的溶解粘液。除此之外，這種中藥材對于口腔還有胃潰瘍也具有一定的治療作用。甚至于甘草還被認(rèn)為具有治療便秘的作用，能夠作為抗病毒藥物治療各種炎癥以及皰疹。
醫(yī)生還告訴我們，甘草片泡水喝的功效還包括治療回腸炎。因?yàn)樗軌驅(qū)τ谀c易激綜合征有一定的效果，并且抑制腸胃出現(xiàn)痙攣的情況。在傳統(tǒng)的中醫(yī)中，甘草片還用于治療癌癥，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，甘草能夠有效的預(yù)防心臟病，并且對于膽固醇也有一定的治療作用。
甘草中含有大量的異黃酮，這就說明甘草進(jìn)入身體之后能夠有效的刺激雌激素或者是抗雌激素的分泌。所以，在女性絕經(jīng)或者是月經(jīng)來臨之前可以服用，能夠有效的減少月經(jīng)前綜合癥，同時對于一些女性絕經(jīng)之前身體出現(xiàn)的不適應(yīng)情況也能夠很好的治療。
美白去斑茶
材料：甘草3克，白術(shù)15克，綠茶3克。
