4.決明子

　　決明子其味咸平，能益陰泄熱，大補(bǔ)肝腎之氣所致也，而且決明子當(dāng)中含有豐富的元素，具有明顯的清肝明目的作用，可以有效的治療各種各樣的眼疾，并且還能清熱潤腸，治療內(nèi)熱腸燥引起的大便秘結(jié)，潤腸通便的效果是非常不錯的。

　　5.地骨皮

　　地骨皮是一種很神奇的中草藥，其實(shí)地骨皮也就是枸杞樹的根，地骨皮能清肺降火，并且還能治療陰虛潮熱，骨蒸盜汗、肺熱咳嗽等疾病。

　　正確服用地骨皮，可以涼血除蒸，清肺降火，是一種非常不錯的解熱藥，在防止其他疾病的方面也是很有效果的。

　　6.蒲公英

　　在不少人眼里面覺得蒲公英就是路邊或者是田野上普通的一種雜草，然而在中醫(yī)上蒲公英確實(shí)有著很強(qiáng)大的作用的，能清熱解毒，還能利濕退黃，效果都是非常不錯的。

　　蒲公英主要的功效就是能清火、消炎、抗癌，而且還能食藥兼用，可以直接吃也可以做中草藥湯喝。

　　7.夏枯草

　　夏枯草歸肝、膽經(jīng)，能清肝熱，還能散郁結(jié)，并且還能降血壓，用于肝火上炎、目赤腫痛、乳腺炎和痰火郁結(jié)等。

　　夏枯草能有效的清肝、散結(jié)、利尿，可以有效的治療淋巴結(jié)核、頭暈?zāi)垦！⒖谘弁嵝钡?，并且還能治療血崩和帶下。

　　8.菊花

　　經(jīng)常服用菊花茶，可以散風(fēng)清熱，清肝明目和解毒消炎等，因?yàn)榫栈ㄐ詻觯泽w虛、脾虛、胃寒并且容易腹瀉的患者好不要喝菊花茶，對身體是很不好的。

　　如果因?yàn)樯匣鸬脑驅(qū)е略绯科饋硌劬t腫，那么我們就可以用棉花蘸一點(diǎn)菊花茶來涂抹眼皮，就能起到去火消腫的功效。

　　9.梔子

　　梔子可以用于熱病發(fā)熱、心煩不寧等癥狀，梔子還能瀉火泄熱并且除煩，在外感熱病的氣分癥初期，見有發(fā)熱、胸悶、心煩等癥狀，我們就可以用梔子來解決這種情況。

　　同時，梔子又能涼血止血，清熱解毒，效果是非常不錯的，可以搭配連翹、菊花等一同使用。

　　結(jié)語：夏天一到，不少人就容易食欲不振、心煩氣躁、口干、小便短赤等，這很可能就是因?yàn)槲富鸷托幕鹚鶎?dǎo)致的，所以我們就應(yīng)該多服用一些能治療這些情況的中草藥來幫助我們緩解這些情況。

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