做法與服法
將白蘿卜去皮、洗凈、切片。先煎連翹、女貞子，去渣取汁，再煮沸后加入白蘿卜片，待溫食用。
連翹黑豆湯
養(yǎng)生保健材料：大棗、黑豆各50克，連翹5克。
做法與服法
取大棗、黑豆洗凈后，用清水浸泡30分鐘，浸泡的水不用換，直接下鍋熬粥，加入連翹，開始用大火煮，煮10～30分鐘改用文火煮至黑豆熟爛即可。
養(yǎng)生功效：清熱解毒，益精生發(fā)。
制何首烏連翹湯
材料：制何首烏10克，連翹5克，大棗5枚。
做法與服法
將制何首烏、連翹洗凈。把全部用料放入砂鍋中，加適量水，先用大火煮沸，再用小火煮1小時待涼后即可飲用。
養(yǎng)生功效：清熱解毒，固腎烏須。
墨旱蓮連翹飲
材料：墨旱蓮6克，生山楂10克，生薏苡仁10克，連翹5克。
做法與服法
將墨旱蓮洗凈曬干，研為細末，其余各藥亦曬干研為細末?；旌暇鶆颍陨纤幠┓湃腴_水瓶，沖入沸水，加塞，泡約30分鐘后即可飲用。以此代茶，1日用1劑，水飲完后可再加開水浸泡。連服3～4個月。
熟地黃連翹湯
材料：熟地黃10克，連翹5克。做法與服法：取上藥加水煎湯即成。1日2次，早晚服用。養(yǎng)生功效：解毒降火，益腎生發(fā)。
