黃芪泡水喝可以延年益壽嗎

　　黃芪是一味補氣中藥，可補一身之氣。人們用黃芪泡水喝，可治身體疲憊、無力、氣短。另外，黃芪還是上好的滋補品，適合于產婦、老人、虛弱的人服用。用其泡水喝，可令人體質增強，精神煥發(fā)，延年益壽，榮顏潤膚。

　　中醫(yī)認為，黃芪能補一身之氣，兼有升陽，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。對于貧血、浮腫、體虛多汗、胎動不安、子宮脫垂、氣血兩虧、陰虛不足等都有卓著的療效。古人不僅善用黃芪治療疾病，而且善用黃芪補益身體。黃芪不僅是醫(yī)療中的常用中藥，而且也是經濟實惠的滋補品和調味品，可用于煲肉、泡酒、做菜、調味、去腥。

　　單取黃芪泡水飲用，可治身體困倦，無力，氣短。胡適先生中年以后，漸感疲憊不堪，力不從心，便常用黃芪泡水代茶飲用。特別是在講課之前，總要先呷幾口黃芪水，以致精力倍增，講起話來聲如洪鐘，滔滔不絕。

　　民間常用黃芪煨大棗，黃芪燉母雞，黃芪煮黑豆，則更是美味佳肴，補益上品。其營養(yǎng)豐富，既補身體，又別有風味，為產婦、老弱、病后體虛者的上好補品。常服可令人精神煥發(fā)，榮顏潤膚，體質增強，延年益壽。

　　下面介紹一款黃芪泡水代茶飲做法。

　　1、黃芪茶的制法

　　喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克(打碎的)黃芪，加上黨參200克，連同16粒紅棗一起放在藥壺里煎，每次一小碗，20天為一個療程。

　　2、喝黃芪茶后的效果

　　現在我們一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九點睡下，早上五點起身，起床后精神飽滿，心情舒暢，而且增加了免疫力。

　　3、黃芪茶的功效

　　在我國中醫(yī)書里，黃芪能提高人體免疫力，有強心抗衰老的作用。黨參甘平，有補脾養(yǎng)胃、潤肺生津、健運中氣的功效。紅棗常食可提高人體免疫力、促進新陳代謝、降低血清膽固醇的作用，有助延年益壽。