胖大海是人們非常熟習(xí)的中藥，不少老師、播音員都恒久用胖大海泡水喝以掩護(hù)聲帶。然而，用胖大海泡水喝并非大家相宜，脾胃虛寒者不宜服用，慢性咽炎者也好別每天喝。
胖大海茶，不能長(zhǎng)期喝
胖大海性味甘寒，功效為開(kāi)肺氣、清肺熱、潤(rùn)腸通便、利咽解毒等，尤適于“開(kāi)音治暗”。臨床上常用來(lái)治療發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛或高聲呼叫而致的聲音嘶啞等癥。因而有些人把胖大海當(dāng)作治療音啞的特效藥，甚至把胖大海作為保健飲料長(zhǎng)期泡服。這樣做往往適得其反，引起諸多不良反應(yīng)，造成中焦脾胃虛寒、大便溏泄，飲食減少、脘腹痞悶不適，甚至出現(xiàn)消瘦等副作用。
胖大海也有毒性
雖然胖大?？梢运幨硟捎茫吘?ldquo;是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而長(zhǎng)期喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類(lèi)藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用過(guò)后是需要通過(guò)腎臟、肝臟將其毒性排出的，如果長(zhǎng)期飲用，會(huì)給腎、肝臟系統(tǒng)帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生平緩的瀉下作用，但長(zhǎng)期、過(guò)量喝胖大海水則會(huì)引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更明顯。而對(duì)于本身已有腹瀉的患者，如果長(zhǎng)期服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過(guò)敏反應(yīng)也很多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及生命。
損傷人體陽(yáng)氣
胖大海藥性寒涼，多用會(huì)損傷人體陽(yáng)氣，尤其會(huì)引起脾胃功能損傷，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時(shí)飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當(dāng)慎用胖大海。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。
老人化痰不宜用胖大海
胖大海則是老年人不應(yīng)該服用的，因?yàn)榕执蠛ｋm有祛痰功效，但只是針對(duì)肺熱導(dǎo)致的痰多有效，而老年人痰多常是由脾虛、肺虛、腎虛導(dǎo)致的寒痰。
正確服用藥物：見(jiàn)效就收
在我國(guó)公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長(zhǎng)期當(dāng)作保健飲料來(lái)喝。
原則上來(lái)說(shuō)，胖大海只能作藥用，而且要“對(duì)癥使用，見(jiàn)效就收”。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，開(kāi)水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有效果就應(yīng)停用，無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
