普洱茶泡腳養(yǎng)生

　　茶葉洗腳能治愈足跟裂，將喝剩的茶葉和洗腳水倒在一起，用來(lái)洗腳，每次20分鐘左右，洗用了一個(gè)星期后，腳跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗腳消除疲勞。茶水洗腳不僅可除臭，還可消除疲勞。

　　改善腳臭：拿少許茶葉，放進(jìn)鞋子或是用溫茶水泡腳，這兩種方法都會(huì)改善臭腳丫的情況。

　　患腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可，所穿的鞋子常有臭味，用衛(wèi)生紙將茶葉包薄薄一層，當(dāng)作鞋墊鋪在鞋里，不但可以消除臭味，而且還有預(yù)防作用。

　　用茶葉煮水洗澡，不但可以清除體臭，滌去污垢，而且還有保養(yǎng)皮膚的功。常用茶水洗澡可以減少皮膚病的發(fā)生，使皮膚光澤滑潤(rùn)、柔軟如脂、且無(wú)任何刺激。

　　普洱茶泡腳養(yǎng)生的好處

　　中國(guó)民間很早就有藥浴、足浴防治疾病的傳統(tǒng)。普洱茶中含有豐富的茶多酚、茶多糖及維生素和礦物質(zhì)等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗過(guò)敏等作用;普洱茶中的芳香物質(zhì)又有除臭、消炎等功效。而且普洱茶具有很強(qiáng)的兼容性，或者可選擇適當(dāng)?shù)闹兴幦缂t花、杜仲等與之調(diào)配，制成藥茶足浴液，作用于足底經(jīng)絡(luò)，達(dá)到全身調(diào)節(jié)的目的。您根據(jù)需要熬煮適當(dāng)濃度(1：25～50)的普洱茶茶汁或者配以中藥，以約35～40℃水溫泡腳，可以迅速緩解疲勞，恢復(fù)體力，除臭抑菌。

　　茶葉本身有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。特別有趣的是，用煮過(guò)的茶葉水來(lái)泡腳，不僅能除臭，還能起到殺菌的“治本”之用。

　　腳汗多的人，夏季里常常會(huì)出現(xiàn)腳部真菌感染，而真菌喜堿怕酸這也是治療“香港腳”的藥物均為各種“酸制劑”的根本原因。茶葉中，恰恰含有大量鞣酸，在泡腳的時(shí)候放些茶葉進(jìn)去，不僅可讓腳臭消失，還對(duì)治療“香港腳”有一定功效。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己的鞋子因?yàn)槌４┒霈F(xiàn)臭味，也可將茶葉放到鞋子里擱置兩天。茶葉不分種類，哪種都行，不過(guò)要是用喝過(guò)的茶葉泡腳，效果多少會(huì)打些折扣。

　　普洱茶的其他功效

　　1、降脂、減肥、降壓、抗動(dòng)脈硬化。

　　2、防癌、抗癌。

　　3、養(yǎng)胃、護(hù)胃.在適宜的濃度下。

　　4、健牙護(hù)齒.普洱茶中含有許多生理活性成分。

　　5、消炎、殺菌、治痢。

　　6、抗衰老.茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用。

　　除此之外，發(fā)酵的普洱熟茶中還含有豐富的益生菌，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶發(fā)酵的過(guò)程形成的。通過(guò)發(fā)酵，在微生物的作用下，茶葉中的香氣成分、茶多酚等化學(xué)物質(zhì)發(fā)生了結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化，會(huì)呈現(xiàn)出來(lái)別具韻味的茶品特質(zhì)和養(yǎng)生效果。