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荔枝的功效與作用是什么

視頻內(nèi)容

補(bǔ)肝補(bǔ)脾、益肝理氣、補(bǔ)血、溫中止痛功效。

荔枝營養(yǎng)豐富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪以及多種的維生。并且含有葉酸、精氨酸和色氨酸等多種營養(yǎng)素,它對人體健康是很有益的。荔枝的果肉功效具有補(bǔ)肝補(bǔ)脾、益肝理氣、補(bǔ)血、溫中止痛以及補(bǔ)心安神的功效;荔枝能夠理氣、散結(jié)、止痛;防止腹瀉,是頑固性呃逆及五更腹瀉的良好的食材,同時還有補(bǔ)腦健身、促進(jìn)食欲的效果。

養(yǎng)生

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