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孕婦喝什么牛奶好

視頻內(nèi)容

孕婦日常應(yīng)飲用純牛奶或酸牛奶,應(yīng)避免喝調(diào)制乳,因為調(diào)制乳里含有大量的添加劑,對孕婦的身體影響較大,所以一般不建議飲用調(diào)制乳。

對于體重正常的孕婦,可以喝全脂乳,對于體重過大的孕婦,因盡量選擇飲用低脂牛奶,以免對身體造成負(fù)擔(dān)。

養(yǎng)生

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