作為丈夫該如何陪伴妻子度過(guò)更年期

視頻內(nèi)容

張東：更年期的女人，一句話，對(duì)男人來(lái)說(shuō)很煩。很煩的一個(gè)主要原因，主要的就是體現(xiàn)在女人在這個(gè)年齡階段的時(shí)候，由于各種概念因素導(dǎo)致不適的主訴特別的多。整天跟你說(shuō)一些她心煩、她不愉快、她特難受，但是你帶她去看的時(shí)候又沒(méi)有太大的毛病，但是她就告訴你她天天不舒服，這是第一個(gè)。第二個(gè)，她情緒變化的劇烈，特別容易起急。那么家里男人就感覺(jué)特別的煩，如何去幫助妻子來(lái)去度過(guò)這個(gè)人生階段，最好方法就是傾聽(tīng)。因?yàn)榕靖型居幸粋€(gè)區(qū)別，女同志在這個(gè)年齡階段的時(shí)候，她特別是一個(gè)想說(shuō)的一個(gè)動(dòng)物。她特別想找一個(gè)聽(tīng)眾，去訴說(shuō)她這個(gè)東西。但是男人最大的弱點(diǎn)，聽(tīng)的耐受能力特別的差。所以男人在這個(gè)時(shí)間，要尤其培養(yǎng)自己的聽(tīng)力，那么怎么去聽(tīng)?第一個(gè)，要有共情。你的感受我深有同感，我能夠體會(huì)到，我理解你。第二個(gè)，不批評(píng)，而且不糾正。第三個(gè)，這個(gè)耳朵聽(tīng)那個(gè)耳朵冒，千萬(wàn)不要再記住了。她說(shuō)的難受你要天天記著，你的情緒也變的難受，天天灌輸不良情緒，你也會(huì)很不舒服的，這是聽(tīng)。第四個(gè)，帶著妻子有意識(shí)的走出去看一看，換換環(huán)境。第五個(gè)，豐富一下婚姻的生活內(nèi)容。第六個(gè)，飲食上做一個(gè)適度的調(diào)理。

（ 養(yǎng)生 ）

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