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張東:拖延癥一個最大的危害就是誤事,因為本身應該今天能夠解決的事情,他拖到明天后天,但是有些問題他解決的時間是有時間限制的。今天解決這個東西是有價值意義的,但是明天解決就沒有價值和意義了,所以他能夠把某些重大的事情誤事,這是第一個。第二個呢,拖延癥還會降低工作效率,當你誤了某些事情或者降低某些工作效率以后,還會破壞這個人的心理現(xiàn)象,他會對自己的這種長時間的沒有工作成就感,或者工作效率比較低,他就容易導致自卑。自卑的人一個非常壞的現(xiàn)象,自我的不認可會降低生活的品質(zhì)。另外一個拖延癥的人,還有一個問題,不但剛才我們說他自身的問題,拖延癥還有一個問題,它會破壞別人之間的關系。因為我們生活有很多的工作是和別人去配合來去做的,但是如果你在和別人配合的過程當中再去拖延的時候,那么很多人就不愿意跟你合作,你會慢慢的失去合作伙伴,當你失去很多工作和學習生活的伙伴的時候,你比如你工作的機會,或者說掙錢的機會就慢慢的降低,降低以后那么肯定會更加影響你的生活質(zhì)量,最后還會容易導致自卑。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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