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孕期糖尿病的食譜有哪些

視頻內(nèi)容

孕期糖尿病可以吃什么,其實(shí)不像正常糖尿病那么嚴(yán)格,但是也是需要控制血糖的。即在飲食方面要講究營養(yǎng)均衡,可以吃比較容易消化的食物,基本上也是按碳水化合物占50%-60%,脂肪的含量占25%-35%,蛋白質(zhì)的含量占20%-30%的比例進(jìn)行調(diào)加的。

這樣既能夠滿足母體的需求,同時(shí)也滿足了胎兒生長發(fā)育的要求。此外,還要多食蔬菜,適量吃含糖量比較低的水果,并且要定時(shí)的監(jiān)測體重,按照每周孕周的增加,體重要適當(dāng)?shù)脑黾?,但不能增加過多,也不能夠不增加,如果造成營養(yǎng)不良,便會影響胎兒的發(fā)育。

養(yǎng)生

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