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羅漢果糖尿病人能吃嗎

視頻內(nèi)容

糖尿病患者實(shí)際上任何東西都可以吃,羅漢果含糖量屬于中等的,在血糖很高的情況下,盡量不要吃。

如果血糖控制比較好,可以在下一餐前一小時(shí)左右,適量進(jìn)食,控制好攝入量。由于血糖本身就很高,如果進(jìn)食羅漢果后又吃含糖量比較高的水果,可能會(huì)引起餐后血糖更高。所以吃水果的時(shí)間,一般是下一餐前或者在進(jìn)餐的時(shí)候把主食量適當(dāng)減少,可以配一點(diǎn)水果來(lái)補(bǔ)充熱量。

養(yǎng)生

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