經(jīng)期
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緩解痛經(jīng)的食療方
經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)的話，要注意在日常生活中不要貪涼飲冷，注意保暖，多吃溫?zé)崾澄?，例如羊肉、姜，能起到暖宮的作用。推薦食療方：當(dāng)歸生姜羊肉湯...
李軍 緩解痛經(jīng)的食療方 痛經(jīng)怎么辦李軍 2016-10-14 10:11 -
經(jīng)期吃什么補(bǔ)血
女性在月經(jīng)期間推薦吃含鐵的食物來補(bǔ)血，比如瘦肉和動(dòng)物肝臟?？梢园疽煌霚?，加入豬肝、豆腐、黑木耳、菠菜等，達(dá)到全方位補(bǔ)血的目的。...
熊苗 月經(jīng)期間吃什么補(bǔ)血 女人經(jīng)期吃什么補(bǔ)血熊苗 2016-01-29 11:29
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