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老年人便秘怎么治療

專家:殷安康 視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司 分類(lèi):中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

便秘的治療包括一、去除繼發(fā)因素,避免藥物所引起的便秘,如是藥物引起的,必須要停用或者減量。

二、健康的生活方式飲食、休息,平時(shí)多吃些富含纖維素食物,比如帶皮蘋(píng)果、香菜、草莓、西藍(lán)花、燕麥、糙米等。同時(shí),要養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意感時(shí)必須及時(shí)大便,不能延誤。

養(yǎng)生

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