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熊苗:西瓜、香蕉去皮,加適量涼白開或者礦泉水,啟動(dòng)果蔬高纖維萃取機(jī),一分鐘搞定,沒有渣渣。打光光,喝光光,營養(yǎng)又健康。
熊苗營養(yǎng)師點(diǎn)評:甜爽爽的西瓜配上軟糯香的香蕉,不僅能同時(shí)補(bǔ)充夏季身體容易丟失的礦物質(zhì),比如鉀,糖分、水分等,還因?yàn)橄憬陡缓攀忱w維,有助于腸胃消化,具有瘦身功效。
( 養(yǎng)生 )
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專家: 姚文靜
發(fā)布:2020-08-22
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發(fā)布:2020-08-21
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發(fā)布:2020-08-19
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發(fā)布:2020-08-18