骨質(zhì)疏松患者靜養(yǎng)能防骨折嗎
6526次
骨質(zhì)疏松患者喝牛奶補(bǔ)鈣效果好嗎
7695次
用雌激素治療骨質(zhì)疏松會(huì)得癌嗎
9345次
為什么運(yùn)動(dòng)對(duì)骨質(zhì)疏松有很好的幫助
5298次
為什么骨質(zhì)疏松患者要多曬太陽(yáng)
6499次
抽煙酗酒會(huì)加重骨質(zhì)疏松嗎
6889次視頻內(nèi)容
中年婦女預(yù)防骨質(zhì)疏松主要是要補(bǔ)鈣，因?yàn)橹心陭D女體內(nèi)的雌激素在不斷的下降，隨著雌激素的下降，骨量也在大量快速丟失，所以補(bǔ)鈣可以防止骨量大量丟失，從而可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
中年婦女預(yù)防骨質(zhì)疏松還要多吃一些含鈣量較高的食物，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，必要時(shí)可以補(bǔ)充維生素D。
（ 養(yǎng)生 ）
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
146.05萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:17
專家： 王旸
發(fā)布：2024-11-29
84.46萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:07
專家： 甘照宇
發(fā)布：2024-11-30
73.25萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:19
專家： 張雅莉
發(fā)布：2024-11-29
70.63萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)01:38
專家： 張章
發(fā)布：2024-11-29
70.15萬(wàn)次
時(shí)長(zhǎng)02:10
專家： 杜正光
發(fā)布：2024-11-29
