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靈芝的功效與作用 什么人不能吃靈芝(2)

  7、美容護膚

  靈芝中的有機酸能能促進微細血管的流通,促進新陳代謝,迅速緩解疲勞,有助去斑、防止色素沉著。另外,靈芝中所含的超氧化物歧化酶能減低細胞的損壞率,恢復細胞活力,清除體內(nèi)的自由基,延緩衰老。

  什么人不能吃靈芝

  1、發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉

  “發(fā)熱惡寒”是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱,簡而言之就是感冒傷寒病癥,身體發(fā)熱并且怕冷。因為感冒之后五臟六腑功能減弱,體虛不耐受進補,此時進補靈芝會封住寒氣,不但無法達到功效反而有可能加重感冒。

  2、陰虛內(nèi)熱者不能吃靈芝

  同理,陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)上對于人體狀況的一種描述,它是指人體內(nèi)虛火過旺,比如怕熱、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補的保健品,如果此時再進補,無疑是“火上澆油”,使人體內(nèi)火更旺。

  3、手術前后一周內(nèi),或正在大出血的病人不宜吃靈芝

  如果病人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過大型手術,或者有大出血癥狀,此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態(tài),恰當?shù)淖龇ㄊ窃谑中g完成后,身體恢復基本元氣后再進補靈芝,達到恢復身體的功效。

  4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝

  靈芝屬于多孔菌科的一種,數(shù)據(jù)顯示,大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群,則應該遠離靈芝,一般在發(fā)生過敏反應后停止攝入,則會逐漸恢復正常。

  5、某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜吃靈芝

  眾所周知,靈芝具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效,但是如果自身免疫功能失調(diào),好還是不要急于進補靈芝。常見的比如硬皮病等,盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。

  結語:在生活中,靈芝的營養(yǎng)價值頗高,而且藥用價值極高。它具有安神助睡眠、治療體虛勞累、調(diào)節(jié)免疫力、延緩衰老等作用,是一種功效極高的中藥材。以上就是小編介紹關于靈芝的功效以及哪些人不適宜食用哦。

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