蜂蜜的功效很多人都知道，不僅可以促進(jìn)人體消化吸收，安眠，對(duì)于高血壓和肝功能不良患者來(lái)說(shuō)是非常好的，但是凡事都是有倆面性的，有喜就有憂，有部分人是不能吃蜂蜜的，否則會(huì)造成嚴(yán)重的后果。那么蜂蜜的飲食禁忌有哪些呢？蜂蜜的食用方法你又知道多少呢？

　　這類人吃蜂蜜嚴(yán)重時(shí)竟易喪命

　　雖然常吃蜂蜜能夠維持血中電解質(zhì)平衡，改善人們的肝臟功能的同時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，但是這4類人吃了情況可就不樂觀了!嚴(yán)重的時(shí)候甚至容易喪命。

　　1、肝硬化患者

　　蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解，大大減少了肝臟的負(fù)擔(dān)，適合乙肝和慢性肝炎患者食用，但是對(duì)于肝硬化患者來(lái)說(shuō)，蜂蜜會(huì)加重肝臟纖維化，促使病情變的更加嚴(yán)重，所以不是所有的肝臟病都適合飲用蜂蜜的喔!

　　2、糖尿病患者

　　蜂蜜中果糖和葡萄糖的含量占80%左右，這兩種糖都是單糖，極易被人體吸收，造成血糖大幅度飆升，加重胰島負(fù)擔(dān)致使病情惡化。對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，如果尿糖和血糖還沒有得到控制，為避免危險(xiǎn)，以不吃蜂蜜為好。

　　3、1歲以內(nèi)的嬰幼兒

　　蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，很多媽媽會(huì)在吧輔食里添加一些蜂蜜改善口味，但是對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育的還不是很完全，體內(nèi)無(wú)法解蜂毒，蜂蜜里含有的一些花粉物質(zhì)或者激素類物質(zhì)會(huì)使寶寶過(guò)敏甚至中毒，不宜食用。

　　4、感冒吃藥的人

　　感冒往往伴隨著咽喉疼痛，嗓子干啞，除了吃藥，很多人還會(huì)沖一杯蜂蜜水，但是感冒藥或退燒藥中含有的對(duì)乙酰氨基酚成分遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，降低藥效。像泰諾、快立、感冒清都是如此，同理，含有蜂蜜的成分的例如止咳糖漿好也不要和以上感冒藥一起服用。

　　蜂蜜的適用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用。

　　2. 不適宜糖尿病患者、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。

　　蜂蜜食用方法

　　新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因?yàn)榧痈邷睾笥行С煞萑缑傅然钚晕镔|(zhì)被破壞蜂。蜂蜜好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋后服用。

　　服用時(shí)間

　　早上起床空腹用溫水沖著喝，不要用太燙的水，那樣就把營(yíng)養(yǎng)燙沒了，美容還清腸，對(duì)身體好。