西瓜
西瓜是夏季常見的水果，它的營養(yǎng)價值非常高。你知道它的功效與作用及創(chuàng)意吃法都有哪些嗎？吃西瓜會上火嗎？吃西瓜可以減肥嗎？如何正確挑選西瓜呢？下面來為大家介紹一下不同人群吃西瓜有什么好處吧~
相關水果
- 荔枝的功效與作用
- 夏 天 1、 荔枝八粒，中午十一點吃下，可補血。補氣。 2、 荔枝五粒，下午四點吃下，可清血。通氣。 注意：核不
- 櫻桃的功效與作用
- 櫻桃是非常常見的一種水果，但是你知道櫻桃的功效與作用有哪些嗎?女人常食櫻桃有哪些好處呢?下面就介紹一下。
- 香蕉的功效與作用
- 不知道大家平時都喜歡吃什么水果，許多人在選擇水果時，都會選擇對自己身體有益的，那就不得不說說香蕉了，我們知道香蕉
- 人參果的功效與作用
- 看過西游記的人都知道，西游記中有一種神奇的果子--人生果。那么， 人參果的功效與作用 有哪些呢?怎么吃呢?下面就
- 紅毛丹的功效與作用
- 紅毛丹是東南亞很有名的水果，現在世界各地的人都有喜歡吃這種熱帶水果，它營養(yǎng)豐富而且水分充足，那么紅毛丹的功效與作
- 藍莓有哪些食用方法
- 藍莓是一種營養(yǎng)美味的水果，果肉很是細嫩，吃在嘴里酸甜可口，很是清香。
熱門文章
-
西瓜的禁忌 吃這個水果一定要注意適量2019-12-26 16:34西瓜作為一種非常受歡迎的水果，不管是什么季節(jié)總有很多人在吃。西瓜的禁忌是什么?在吃西瓜的時候不要大意，雖然它只是一種水果，但是也要注意吃的方法，否則可能會影... -
西瓜的禁忌 感冒的時候不要吃這個水果2019-12-12 14:53西瓜的禁忌是什么?經常吃西瓜，但是說到禁忌，估計很少有人會知道。其實西瓜在吃的時候，如果我們不注意，隨意吃，那么是可能會導致一些不良后果的。西瓜的好處是什么... -
西瓜的禁忌 這種水果一定要注意適量食用2019-12-06 14:29西瓜是我們多數人都很喜歡吃的一種水果，每當果盤中有西瓜的時候，它總是第一個被吃完。西瓜的禁忌是什么?在吃西瓜的時候我們應該要注意，如果吃的方法不對了，對于身... -
西瓜的功效 多吃這種水果能降低血壓2019-11-19 16:44西瓜是我們日常生活中非常常見的水果，它具有清熱解暑、降低血壓的功效，它的吃法也是非常多樣的，不管什么樣的吃法都是非常美味的。但西瓜也是有它的禁忌的，如果你想... -
西瓜的功效 常吃這種水果可以幫你去火2019-10-11 18:31西瓜可以說很少有人會不喜歡，甜甜的味道加上豐富的水分，讓人一口咬下去就感覺特別滿足。西瓜的功效是什么?常吃這種水果，對于我們的健康有很大的益處哦!吃西瓜其實... -
西瓜的禁忌 這種水果千萬不要吃太多2019-09-26 15:01西瓜大家都應該是很愛吃的吧!味道甜甜的，而且水分特別足，在西瓜上市的時候，不少人都喜歡抱著半個西瓜吃。西瓜的禁忌是什么?如果你愛吃西瓜，應該要了解一下，以免...
-
西瓜的禁忌 吃這種水果記得要適量2019-09-19 15:23愛吃西瓜的人有很多，由于它的水分很足，而且又很甜，所以沒有人不愛吃。西瓜的禁忌是什么你知道嗎?別看它只是水果，實際上在吃的時候是有不少的注意事項的。西瓜的功... -
西瓜的功效 經常上火記得多吃這種水果2019-08-28 14:36有很多人都以為西瓜是一種含糖量特別高的水果，實際上并不是這樣，西瓜基本上都是水。西瓜的功效有哪些?這么多人都愛吃的西瓜，營養(yǎng)價值是很高的。西瓜的禁忌有哪些?... -
吃西瓜會胖嗎 西瓜皮還能這樣吃2019-08-22 11:33西瓜是夏天常見的一種水果，不僅汁水很多，還很清甜，在炎熱的夏天吃一瓣西瓜，就會感覺舒服很多。很多人說西瓜中糖分很多，那么吃西瓜會胖嗎?我們在吃西瓜的時候會把... -
桃子的功效與作用 它能吃西瓜一起吃嗎2019-08-21 10:51... -
西瓜的禁忌 吃這種水果一定要適量2019-08-20 11:22... -
西瓜不能和什么一起吃 這種肉不能搭配西瓜2019-08-08 11:47西瓜作為一種大眾都愛吃的水果，經常吃點對身體很不錯。但是在西瓜的時候，你都是怎么吃的呢?吃它存在不少的注意事項，如果你沒有在意，就可能會引起一些問題。西瓜不... -
西瓜的功效 多吃這種水果幫你補充營養(yǎng)2019-07-22 15:31西瓜是常見的一種水果，很多人都比較喜歡，在平時適當的吃一點西瓜可以為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種功效。生活中西瓜的做法有很多，做出的食物都比較美... -
西瓜不能和什么一起吃 這幾種搭配一定要避免2019-07-15 10:22西瓜是夏季的時候我們每個人的家里都會準備的水果，因為它甜甜的、水分又多，實在是太適合夏季吃了。西瓜不能和什么一起吃?這個問題也許很少有人知道，建議大家可以了... -
孕婦能吃西瓜嗎 孕婦想吃它注意這些事2019-07-11 16:54夏天的時候大家都很愛吃西瓜，在冰箱放上半個西瓜，晚上的時候邊看電視邊吃西瓜非常的愜意，但是孕婦能吃西瓜嗎?吃西瓜有很多的好處，不過也不能隨意吃，而是要留意一...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 西瓜是我們常見的水果之一，尤其在炎熱的夏季，來兩瓣清甜的西瓜是令人感到舒暢的事，生津止渴，解暑去乏，那么吃西瓜上
- 夏天的時候，水果攤、超市就會出現各品種的西瓜，西瓜的品質也殘次不齊，那么我們要如何挑選西瓜呢，下面小編就教你八個
- 西瓜是我們常見的一種水果，大部分的人都是喜歡吃的，尤其是夏天常吃西瓜不僅解渴，還能夠防止中暑的哦。西瓜中的營養(yǎng)成
西瓜知識
西瓜的功效與作用
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
1、解暑氣：盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫(yī)學認為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病癥。“疰夏”之后， 一個夏季，要消瘦10kg多，等待夏去秋來，才能逐漸康復，患者除請醫(yī)服藥外，宜用西瓜皮和花生2兩，麥芽1兩，米仁1兩，煮成濃湯，連服六七日，就可以食欲大增。
2、治中暑：夏令中暑，忽然頭昏腦熱，如尚無嘔吐泄瀉情形，可用西瓜刨汁，日服兩三盅，輕的就此治愈。發(fā)熱不退的，可用淡豆豉9克，香薷6克煲湯，作為藥劑，再以西瓜汁作飲料，也可治愈。要是中暑的人突然昏倒或吐瀉不止，應請醫(yī)急治，此方不宜應用。但服藥休養(yǎng)后，以西瓜汁代替飲料也是相宜的。
3、夏季痤瘡：綠豆100克，加水1500毫升，煮湯，沸后10分鐘去綠豆，西瓜皮(不用削去外皮)500克，煮沸后冷卻。飲湯，一日數次。方中綠豆甘涼，可消腫下氣、清熱解毒;西瓜皮甘寒，可清熱解暑、除煩止渴。
4、健脾消暑：新鮮西瓜皮100克，大棗10枚，共煎湯，每日當茶飲。
5、壯陽：西瓜皮切絲，開水焯后撈出，與熟雞絲、瘦肉絲加調料食用。
吃西瓜的禁忌
西瓜雖好，但屬寒涼之品，不宜多食
支招：素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃，則寒熱兩不調和，易使人嘔吐。
雖然西瓜排毒美容，但它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉化為脂肪
支招：可以少吃西瓜中間含糖多的部分，而選擇紅白相間的西瓜皮來吃;而且晚上九點以后也不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子;在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如涼拌西瓜皮：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然后根據自己的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。
感冒初期不能吃西瓜
支招：無論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期都屬于表癥，應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為無論是風寒感冒還是風熱感冒，在感冒初期吃西瓜，相當于服用清內熱的藥物，這樣會引邪入內，使感冒加重或延長病程;但是當感冒加重，出現高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等內熱癥，在正常用藥的同時，適當吃些西瓜有助痊愈。
不能吃打開時間過久的西瓜
夏季氣溫高，適宜細菌繁殖，如果吃打開時間過久、已被病菌污染的西瓜，就會導致胃腸道傳染病。因此，吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。
熱點推薦
- 西瓜沙冰
- 西瓜沙冰是用西瓜為原料制成的美味冷飲，很是好喝，而且清涼解暑。