牛蒡
什么是牛蒡？這是很多人最關(guān)心的事情，尤其近年來養(yǎng)生的流行，越來越多的人希望自己能夠掌握更多的養(yǎng)生知識。其實(shí)牛蒡是一種草本植物，能夠治療糖尿病、高血壓、高血脂，并有一定抗癌作用，可以說功效十分強(qiáng)大，所以牛蒡茶的功效也一直被普及。那么，牛蒡的吃法有哪些呢？本次的專題將從多個(gè)方面為大家介紹，不妨一起看看吧。
相關(guān)疾病
- 廉價(jià)牛蒡給您不廉價(jià)的滋養(yǎng)
- 牛蒡是我們生活中常見的營養(yǎng)食材之一，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)。其具有
- 正確健康的喝茶
- 現(xiàn)在的生活中很多朋友都喜歡喝喝茶聊聊天這樣增進(jìn)彼此之間的感情，所以對于很多愛喝茶的朋友來說牛蒡茶一點(diǎn)也不陌生，但
- 如何正確用牛蒡滋補(bǔ)
- 牛蒡是一種歷史悠久的蔬菜，牛蒡營養(yǎng)豐富，牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，鈣，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)。牛
- 營養(yǎng)牛蒡助您健康養(yǎng)生
- 牛蒡，是一千多年前日本從中國引進(jìn)并改良成食物。牛蒡含菊糖，纖維素，蛋白質(zhì)，磷，鐵等人體所需的多種維生素及礦物質(zhì)，
- 牛蒡子臨床應(yīng)用療效好
- 牛蒡子是一味傳統(tǒng)的中藥材，牛蒡子藥理作用明顯，在中醫(yī)治療方面使用的很廣泛，可以治療很多的常見病，下面三九養(yǎng)生堂的
- 教你們怎么做好牛蒡
- 牛蒡是我們生活比較常見的，它的作用還是非常大的，我們可以用它來燒菜吃，還是相當(dāng)?shù)牡轿坏?。今天小編帶來了牛蒡的一?/dd>
熱門文章
-
牛蒡茶的功效與作用 它有副作用嗎2014-08-22 10:17牛蒡茶是一款天然的茶品，經(jīng)常飲用能夠起到排毒養(yǎng)顏的作用，它的功效是非常廣泛的，對于身體很有益處呢。那你知道牛蒡茶的功效與作用到底有哪些嗎?據(jù)說它含有副作用，真是... -
牛蒡茶的功效與作用 牛蒡茶能補(bǔ)腎壯陽嗎2014-08-04 09:58牛蒡茶是生活中經(jīng)常會(huì)飲用到的一種茶品，它的作用有很多，而且經(jīng)常飲用對身體有好處。對于牛蒡茶，大家肯定都有一定的了解，那你知道飲用牛蒡茶能補(bǔ)腎壯陽嗎?男人喝牛蒡茶... -
牛蒡茶的功效與作用 它能夠預(yù)防癌嗎2014-07-16 22:56我國的茶文化博大精深，經(jīng)常喝茶對身體是很有好處的，不過茶的品種也是非常多的，不同的茶所起到的作用也是不盡相同的。那你知道牛蒡茶具體有哪些功效與作用嗎?通過飲用牛... -
金桔牛蒡汁2014-04-15 13:01金桔牛蒡汁在夏季飲用非常好，生津止渴不說，還能有效的解決身體乏力，咳嗽等病癥，下面我們一起學(xué)習(xí)金桔牛蒡汁的做法。...
-
牛蒡茶的功效與作用 補(bǔ)充所需營養(yǎng)排除體內(nèi)毒素2013-04-22 13:09牛蒡茶是以中國的傳統(tǒng)中草藥牛蒡?yàn)樵系奶烊徊杵?，而牛蒡里的營養(yǎng)可以與人參相媲美，所以又有著東洋參的美譽(yù)。接下來，就有小編帶領(lǐng)大家去看一看牛蒡茶有哪些功效與作用。...
-
20130115養(yǎng)生匯：羅增剛徐靜講牛蒡的功效2013-01-15 09:44編者按： 牛蒡是一種植物，它的營養(yǎng)價(jià)值很高，那么你知道它的功效與作用么，下面我們就來聽聽專家的講解。 本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)養(yǎng)生學(xué)與康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)...
-
強(qiáng)精體秋季養(yǎng)生湯2012-09-25 14:41牛蒡是滋補(bǔ)、強(qiáng)身健體的好補(bǔ)品、它的營養(yǎng)成為有蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。用牛蒡做秋季養(yǎng)生湯的原料是最好的，如何制作養(yǎng)生湯呢?...
-
五行養(yǎng)生湯 增強(qiáng)抵抗力擊退病魔2012-09-24 17:39大家知道睡眠是五行蔬菜湯嗎?它由牛蒡、白蘿卜等原料，分別代表木、火、土、金、水五行。你想知道五行蔬菜湯怎么做嗎?...
-
牛蒡茶六大養(yǎng)生妙處 助你喝出健康體魄2012-03-15 09:13牛蒡是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜美食，用牛蒡泡茶喝，養(yǎng)生保健功效是非常高的，下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下其營養(yǎng)價(jià)值，趕快去看看了解下吧。 ...
-
冬季常吃3大根菜 滋補(bǔ)身體助養(yǎng)生2012-01-19 15:49你知道人參有哪些滋補(bǔ)效果嗎？你知道牛蒡如何吃更健康嗎？今天小編給大家詳細(xì)的介紹，推薦一些健康食譜，和其他一些適合冬季滋補(bǔ)吃的美食，快看看吧。...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 牛蒡茶是營養(yǎng)是非常豐富的，喜歡飲用它的人有很多，除此之外它還有廣泛的功效與作用，比如經(jīng)常飲用牛蒡茶可以排毒養(yǎng)顏。
- 牛蒡茶是一款非常值得飲用的茶品，它的功效非常廣泛，而且作用也是非常明顯的。經(jīng)常飲用牛蒡茶，還可以提高身體免疫力。
- 牛蒡茶對于喜歡飲茶的朋友來說是一點(diǎn)都不陌生的一款茶品，它的味道醇厚，營養(yǎng)豐富。那么你了解牛蒡茶的功效與作用嗎?
牛蒡知識
我們經(jīng)常聽到養(yǎng)生專家推薦喝牛蒡茶，那么，這個(gè)牛蒡是什么?有哪些功效與作用呢?下面一起看看吧。
牛蒡是什么
牛蒡又稱牛鞭菜。它生長在臺灣，后由日本引進(jìn)并進(jìn)行改良成為了食物。而在臺灣，牛蒡是作為蔬菜食用的，中國人親切的稱他為牛蒡發(fā)祥地。牛蒡的歷史悠久，現(xiàn)如今它主要分布在江蘇省的徐州豐縣和山東省的蒼山，吃了它不僅延年益壽還能調(diào)節(jié)人體平衡。
牛蒡的功效與作用
1、排出體內(nèi)毒素
牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進(jìn)心臟健康，而且?guī)椭ū恪⑴判?，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，因此對排毒、通便(3小時(shí)3天)、降脂、減肥(20天40天)十分有效。
2、補(bǔ)充所需營養(yǎng)
牛蒡茶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素，其中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的150倍。這些營養(yǎng)成分可促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)可提高人體免疫力，促進(jìn)新生細(xì)胞生長，具有駐顏抗衰老的功能。牛蒡茶所含營養(yǎng)成分有助維持人體平衡、調(diào)節(jié)人體功能、對防癌起著重要的作用。
3、調(diào)節(jié)人體平衡
中醫(yī)研究認(rèn)為，人體出現(xiàn)疾病，無非就是人的體質(zhì)水平失衡，氣血不通導(dǎo)致，它是所有病癥的根源。就像古人所說，只要打通任督二脈，氣血自然就通絡(luò)順暢，人體也就保持了平衡，身體也就健康。因此，牛蒡的功效和作用就在此處。
牛蒡茶的禁忌
1、不與其它茶混飲，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
2、因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
3、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
4、牛蒡茶，有些人飲用時(shí)，就會(huì)感覺渾身難受，甚至?xí)霈F(xiàn)上火的癥狀，可是在持續(xù)飲用一段時(shí)間后，這個(gè)現(xiàn)象就消失了。這是由于人們喝的是翻炒過的牛蒡茶，如果人們不想和炒過的，也可以飲用太陽曬干的牛蒡茶，但是要忌吃辛辣食物。
5、初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
熱點(diǎn)推薦
- 牛蒡茶鮮為人知功效
- 喝茶現(xiàn)在已經(jīng)是人們生活中的常態(tài)，你常常會(huì)看到拿著茶杯在喝茶的人。