懷孕不能吃什么
懷孕初期和五六七個月各不能吃哪些食物?懷孕后有什么注意事項?孕婦吃什么對寶寶智力好呢?相信這些問題應該困擾著很多的準媽媽們。對于孕婦,生活中的方方面面都會影響到胎兒的健康,所以這一期間的飲食尤為重要。那么下面就讓我們具體了解下懷孕的飲食禁忌大全吧。
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懷孕不能吃什么知識
孕婦不能吃哪些食物
食物的危害
1.螃蟹其性寒涼,有活血祛淤之功,對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。2.甲魚性味咸寒,有較強的通血絡、散淤塊作用,因而有一定的墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。3.碳酸類飲料含大量二氧化碳,會消耗人體內的鈣,懷孕期間因胎兒需要大量補充鈣,因此,最好不要喝碳酸類飲料。4.懷孕期間因為賀爾蒙的作用,孕婦皮膚較干燥,容易出現過敏現象,酒精中的組成物質會加劇過敏的發(fā)生,造成妊娠不適。5.《本草正》中寫到:麥芽,女子有胎妊者不宜多服。亦善催生落胎。燕麥同樣有催產的作用,因此孕婦不能吃這兩種食物。6.咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶,和嬰兒的先天性畸形有密切關系。盡管其致畸作用尚有待證實,但為了未來孩子的健康,孕婦最好不要喝咖啡,也不宜喝濃茶。
懷孕期間孕婦不能吃的食物
(1)孕婦不能吃哪些水果:山楂 木瓜 桂圓 荔枝;(2)孕婦不能吃哪些蔬菜:紅莧菜 馬齒莧 木耳菜;(3)孕婦不能吃飲料:冷飲 雪糕 可樂 碳酸飲料 特別指出:孕婦不能喝酒、咖啡、濃茶;(4)孕婦不能吃的海鮮:受污染的魚不能吃;體型大的魚不要吃,易受污染,如:鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚、方頭魚;甲魚和螃蟹不要吃,生冷的海鮮不要吃(孕婦吃海鮮的注意事項);(5)孕婦不能吃的調味品:味精 胡椒 花椒 桂皮 芥末 腐乳;(6)孕婦盡量不要吃加工食品或者罐頭食品;(7)孕婦不要吃生魚片、生肉、生蛋等,里面可能會有寄生蟲。皮蛋含鉛,建議孕婦不要吃;(8)孕婦不能吃的其他食物:蘆薈 螃蟹 甲魚 薏米 天麻 當歸
懷孕期間要少吃的食物
(1)孕婦要少吃的水果:橘子、柿子,另外菠蘿、香蕉、西瓜、玫瑰香葡萄等水果含糖量高,肥胖、有糖尿病家族史的孕婦應少吃,以免攝入過多糖分。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏。容易腹瀉的孕婦應少吃獼猴桃;(2)孕婦要少吃的蔬菜:海帶 韭菜 辣椒 竹筍 菠菜 芥菜;(3)孕婦要少吃的海鮮:鯰魚 魚翅;(4)懷孕期間要少吃的肉類:豬肝、鵝肝等動物肝臟,驢肉、馬蹄要少吃;(5)孕婦要少吃油炸類食品、腌制食品、燒烤等食品。如泡菜等;(6)懷孕期間要少吃火鍋 壽司;(7)懷孕期間少吃的補品:如人參 黃連等
懷孕注意事項
正確驗孕
一般驗孕筆會標示準確率,例如95%、98%等,若無標示,并不表示準確率百分之百,因為有某些因素會造成驗孕筆失效。太早驗與太晚驗,都可能使檢驗結果不正確。有些人在行房后2~3天就檢驗,往往驗不出正確的結果。如果對于驗孕筆標示的結果有懷疑,最好使用兩個廠牌的驗孕筆。另外更可以到婦產科檢查,婦產科醫(yī)師覺得有懷疑時,會使用不同的試劑或是將尿液稀釋來檢驗,必要時還可以抽血檢查。
慎用藥物
已被證實對胚胎有影響的藥物,包括抗癲癇藥物、某些精神科用藥、某些特別種類的抗生素等等,這些藥物被證明直接對胚胎有影響,而其他藥物影響雖不明顯,但仍要謹慎使用。一般醫(yī)師都有“藥物手冊”,其中記載各種用藥的分級和對胎兒的影響,其分類如下(下面的時間均為截止到具體的藥物手冊終稿時間)。
遠離射線
懷孕時應避免做放射性檢查,截止2013年并沒有正確的統(tǒng)計,照了多少張X光片會致畸胎,但可以想見的是,照的次數愈多影響愈大。尤其是比較高劑量的輻射,例如核醫(yī)檢查、電腦斷層掃描,在已知懷孕后都應避免。但如果因為未知懷孕而照了一張X光片,則與前述服用感冒藥一樣,不須因此而將胎兒流掉,需待日后的產檢來觀察。孕婦若已知懷孕應盡量避免藥物與放射線的傷害,但若因為未知懷孕而已經有了接觸,也不要不斷自責,應做好日后的產檢,確定是否對胎兒有傷害,在懷孕24周前決定流掉或留住胎兒。
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