一些女性朋友在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)陰道松弛、漏尿等尷尬的情況，其實(shí)這都是因?yàn)榕璧准〉乃沙趯?dǎo)致的，導(dǎo)致盆底肌松弛的原因有哪些?盆底肌雖然我們摸不到，但是卻和排便、排尿有著很密切的關(guān)系，那么盆底肌松弛對(duì)身體有哪些影響呢?盆底肌松弛之后需要如何鍛煉?
盆底肌松弛的原因有哪些
1、懷孕
在懷孕的過程中，因?yàn)樘涸絹碓酱?，所以盆底肌承受的壓力也越來越大，?dǎo)致盆底肌慢慢變得松弛。
2、盆腔器臟脫垂
盆底肌可以托住盆腔的器臟，讓身體內(nèi)的器臟處于正確的位置，如果盆底肌肉松弛，會(huì)導(dǎo)致器臟沒有得到足夠的支撐，從而出現(xiàn)脫垂，比如子宮脫垂。這種情況可能會(huì)影響子宮的健康，所以要及時(shí)干預(yù)。
