咳嗽可以說是常見的疾病之一了，很多人在天氣變冷或者是氣溫變化快的時候都很容易咳嗽。孕婦作為一個特殊的群體，咳嗽的可能也很大，不過孕婦是不能隨便吃藥的。孕婦咳嗽了吃什么好呢?有哪些食物有緩解咳嗽的作用?一起來看文章找答案吧!
烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘，取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?；虬验倨窀沙申惼?，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
白蘿卜
將白蘿卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干凈容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
蜂蜜
蜂蜜大家都知道具有滋補和通便的作用，其實它對于咳嗽也是有一定的緩解功效的。比如說在咳嗽的時候經常喝一些蜂蜜水，或者是直接把蜂蜜含在嘴里，當蜂蜜經過喉嚨的時候可以讓喉嚨放松，起到緩解咳嗽的作用。
購買的時候一定要看清楚了，蜂蜜的品質是根據(jù)波美度來分級的。要購買正規(guī)品牌的蜂蜜，不要相信路邊的所謂農家自產蜂蜜，如果出了問題都找不到人處理。蜂蜜開封后可以放到冰箱里面保存，對品質能起到更好的保護作用。
冰糖燉梨
這是咳嗽的時候一道人人皆知的止咳甜品了，做法非常的簡單。只要把梨子去皮、切塊，然后加入冰糖和水煮開即可。冰糖不建議放的太多，過多的糖分對于嗓子也是一種刺激，只要有淡淡的甜味就足夠了。
咸金桔糖茶
材料：咸金桔2個，蜜糖10毫升。
做法
1、選取用鹽腌制(好是1年以上)的咸金桔，將其搗爛。
2、搗爛后加入半碗開水和蜜糖，沖泡。
3、孕媽慢慢喝下就可以了。
