懷孕時女性的一個重要的階段，很多女性在備孕的時候也不是很清楚自己是不是懷孕了，懷孕初期有哪些癥狀呢?我們大家應(yīng)該都知道，懷孕的前三個月是比較重要的時期，懷孕前三個月注意事項是什么?女性懷孕之后飲食一直很重要，懷孕吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。

　　懷孕初期有哪些癥狀

　　1、停經(jīng)：停經(jīng)是早的癥狀有，也是直接的情況。如果在沒有避孕的情況之下，發(fā)生了性生活兩周沒有來月經(jīng)，或是超過了7天之后還沒有來月經(jīng)，應(yīng)考慮懷孕的可能。

　　2、惡心嘔吐：除了停經(jīng)之外，嘔吐也是比較常見的情況。大多數(shù)的女性在出現(xiàn)孕吐的時候都是在一個月之后。少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會孕吐。

　　3、乳房變大、變敏感：乳房出現(xiàn)脹痛其實和來月經(jīng)的情況是差不多的，只是更強(qiáng)烈一些。出現(xiàn)這個情況如果在懷孕三個月之后還沒有好轉(zhuǎn)，你的身體到那時就已經(jīng)適應(yīng)孕期荷爾蒙的改變了。

　　4、對氣味更加敏感：可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。這種懷孕征兆可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導(dǎo)致的。

　　5、疲倦：會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭。沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞癥狀是由什么引起的，不過，快速增加的孕酮(也叫“黃體酮”)水平可能會使你感到特別困倦。

　　6、植入性出血：少量的陰道出血。在受孕后第11～12天左右，差不多在你發(fā)現(xiàn)自己錯過月經(jīng)的時候，一些女性會有少量的陰道出血。這種陰道出血可能是由于受精卵植入血液豐富的子宮內(nèi)膜所引起的，這個過程在受精6天后開始。

　　7、腹脹：懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣。

　　8、尿頻：在懷孕期間，你體內(nèi)的血液以及其他液體量增加，導(dǎo)致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，成為尿液。

　　9、基礎(chǔ)體溫居高不下：如果你記錄基礎(chǔ)體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài)，你很可能就已經(jīng)懷孕了。

　　懷孕前三個月注意事項

　　媽媽該做的事

　　1.關(guān)注妊娠，及時就診。懷孕的身體信號因人而異，初反應(yīng)比較輕微，不具有特異性，常常被忽略。因此，關(guān)注月經(jīng)日期尤其重要。發(fā)生避孕措施不好的性生活后，月經(jīng)不準(zhǔn)時就應(yīng)該高度警惕懷孕的可能。及早確定妊娠，留給自己盡量多的時間決定如何對待新生命。因為終止妊娠時間越早，婦女身心受到的傷害越小。而孕期保健開始得越早，母親無意中傷害胎兒的風(fēng)險也越小。兩條人命在身，誰還敢天馬行空。尤其初三個月，一定要認(rèn)真對待。一旦確認(rèn)懷孕，就應(yīng)該馬上到醫(yī)院建立圍產(chǎn)保健卡，進(jìn)入當(dāng)?shù)氐膰a(chǎn)保健網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查、參加孕婦講座。母親和家人還應(yīng)該積極配合醫(yī)生了解妊娠經(jīng)過和有關(guān)病史。

　　2.戒煙戒酒。煙草中含有上百種有毒物質(zhì)，對母子而言簡直是魔鬼的化身。孕婦直接或間接吸入煙霧會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良和各種畸形。發(fā)育敏感的胚胎對酒精非常敏感，母親酗酒大大增加胎兒發(fā)育遲緩和畸形的發(fā)生風(fēng)險。

　　3.合理飲食和休息。早孕反應(yīng)的不適，特別是嘔吐，令新手媽媽擔(dān)心胎兒會營養(yǎng)不良。其實不必過度緊張，這個小小的胚胎需要的營養(yǎng)并不是很多，堅持吃飯和身體內(nèi)的營養(yǎng)儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調(diào)整飲食以適應(yīng)此時的生理特點，比如少吃多餐，選擇優(yōu)質(zhì)易消化的食物等等。小生命的出現(xiàn)帶給母親很多生理的變化，孕婦常常感到疲憊，格外需要休息，如果每日能夠增加一小段午睡，特別有利于恢復(fù)體力。

　　媽媽不該做的事

　　1.心懷佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知寶寶知。別給自己后悔一生的機(jī)會。

　　2.亂服保胎藥。身體每個異樣的表現(xiàn)，都讓求子心切的媽媽擔(dān)心不已。但是孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎用藥，亂服保胎藥無異于謀殺。