孕婦在懷孕期間的飲食是需要非常的注意的,那么孕婦可以吃百合嗎?百合是一種中藥材,百合的功效與作用有哪些呢?百合有干的,也有新鮮的,那么新鮮百合怎么做好吃呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
孕婦可以吃百合嗎
在懷孕的期間內(nèi)是可以吃百合的,但是要注意一個(gè)量。百合別名蒜腦薯,其根如大蒜,味如山薯,是的保健食品各常用中藥。因其鱗莖瓣片緊抱,“數(shù)十片相摞”,狀如白蓮花,故名“百合”。既是甜美的食品,也是有益的藥物。
百合的功效與作用
1、潤(rùn)肺止咳:百合鮮品含黏液質(zhì),具有潤(rùn)燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、寧心安神:百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、美容養(yǎng)顏:百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4、防癌抗癌:百合含多種生物堿。對(duì)白細(xì)胞削減癥有防止效果,能升高血細(xì)胞,對(duì)化療及放射性醫(yī)治后細(xì)胞削減癥有醫(yī)治效果。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞體系和吞噬功用,提高機(jī)體的體液免疫能力,因而百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
5、解渴潤(rùn)燥:支氣管不好的人食用百合有助改善病情。
6、滋補(bǔ)治病:百合有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功,特別是對(duì)病后體弱,神經(jīng)衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養(yǎng):百合在臨訂上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。
8、有治療郁熱型胃痛的功效。
9、清火養(yǎng)陰:百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清火養(yǎng)陰。