在妊娠早期,很多孕婦喜歡用食用山楂來緩解惡心、嘔吐以及食欲不振的妊娠反應(yīng)。雖然山楂有一定健胃的功效,但是山楂同時(shí)對(duì)子宮有興奮作用,可能刺激使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn),尤其是有過自然流產(chǎn)史或者有流產(chǎn)先兆的孕婦需要注意。
3、發(fā)芽馬鈴薯
馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識(shí)障礙、呼吸困難,重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
4、慈姑
孕婦在懷孕期間應(yīng)該盡量少吃或者不吃慈姑,因?yàn)榇裙镁哂谢钛蒲墓πВ哂谢ダ[的作用,對(duì)妊娠期女性可能有不利的飲食,特別是一些剛剛懷孕或者是有習(xí)慣性流產(chǎn)的女性好是不要吃。
5、鮮黃花菜
黃花菜中含有大量的秋水仙堿,而這種毒素今日孕婦的體內(nèi)可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下,再烹調(diào)食用,這樣就可以放心的食用了。
6、菠菜
雖然菠菜中含有豐富的鐵元素,有利于孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素,預(yù)防缺鐵性貧血;但是同樣菠菜也含有大量的草酸,草酸對(duì)鋅、鈣等微量元素具有較強(qiáng)的破壞作用,容易導(dǎo)致孕婦缺鋅和缺鈣。鋅和鈣是孕婦不可缺少的元素,如果孕婦體內(nèi)缺鋅、鈣就可能對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定影響,因此懷孕的時(shí)候好不要吃菠菜。
7、螃蟹
孕婦在懷孕的時(shí)候千萬不能吃螃蟹。螃蟹味道雖然鮮美,但螃蟹屬于寒性的食物,建議孕早期的孕婦,盡量不吃螃蟹,因?yàn)轶π肪哂谢钛龅墓πВ绻侵泻笃诘脑袐D,能不吃好,即使吃也要少吃,同時(shí)不能吃蟹腳。
8、薏米
中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利,且對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性,故應(yīng)慎吃。
9、辣椒
適量吃辣椒對(duì)人攝取全面的營(yíng)養(yǎng)成分有好處。但過量進(jìn)食辣椒會(huì)刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對(duì)禁止食用。
結(jié)語:通過文章我們了解到,木耳菜雖好,但并不適合孕婦食用,所以愛吃木耳菜的孕婦切忌在孕期不要碰這蔬菜,平時(shí)孕婦也不可以吃螃蟹,因?yàn)轶π穼儆诤缘氖澄锞哂谢钛龅墓πВ苋菀自斐闪鳟a(chǎn)的,不過孕婦可以多吃些蔬菜和水果,可以及時(shí)的為孕婦補(bǔ)充維生素和水分。