如何預(yù)防懷孕初期感冒

　　預(yù)防懷孕初期感冒，有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示主要是從生活小細(xì)節(jié)上入手，如：

　　1、懷孕后避免去人多的超市等公共場(chǎng)所，以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主，不宜過(guò)度鍛煉。

　　2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場(chǎng)等溫度開(kāi)得比較低時(shí)，可防受涼。

　　3、晚上睡覺(jué)時(shí)，將空調(diào)溫度開(kāi)至28℃即可，不宜太低。如果覺(jué)得熱，可以再開(kāi)一個(gè)風(fēng)扇，但讓風(fēng)口對(duì)著墻面或上空吹。

　　4、早上洗漱時(shí)，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來(lái)，反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物，對(duì)預(yù)防感冒有積極作用。

　　5、懷孕期間不要太興奮或過(guò)于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。

　　懷孕初期感冒可以吃藥嗎

　　懷孕初期感冒可以吃藥嗎?這是不少孕媽糾結(jié)的問(wèn)題，因?yàn)椴怀运幐忻耙恢睕](méi)有好轉(zhuǎn)，但如果吃藥，又怕會(huì)影響腹中寶寶健康。

　　專業(yè)醫(yī)師表示，一般妊娠后，孕婦體內(nèi)酶有一定的改變，對(duì)某些藥物的代謝過(guò)程有一定的影響。藥物不易解毒和排泄，可有蓄積性中毒，在孕早期胎器官形成時(shí)，藥物對(duì)胎兒有一定的影響，所以感冒好不吃藥。

　　但是，如果感冒發(fā)燒情況不能緩解的，具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花，以及中成藥及其制劑銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以考慮用。如果感冒發(fā)燒癥狀實(shí)在嚴(yán)重，那就要應(yīng)權(quán)衡利弊，及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

　　需要注意的是，懷孕初期感冒吃藥，一定不能服用有速效傷風(fēng)膠囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等藥品，因?yàn)檫@些藥大都含組胺藥，孕期不宜服用。

　　懷孕初期注意什么

　　懷孕初期是準(zhǔn)媽媽很重要的時(shí)期，這段時(shí)間尤其要注意的是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘哼€沒(méi)有發(fā)育穩(wěn)定，準(zhǔn)媽媽的身體狀況也不穩(wěn)定，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)就有可能會(huì)造成流產(chǎn)。

　　很多媽媽們喜歡化妝、護(hù)膚，但是在懷孕一個(gè)月的時(shí)候，就要注意把化妝品放到一邊了，只護(hù)膚就好了，而且護(hù)膚品也應(yīng)該要用適合的，以免皮膚過(guò)敏傷害胎兒。

　　大家都知道輻射對(duì)孕婦的影響不好，那么懷孕一個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就應(yīng)該要盡量遠(yuǎn)離電視、電腦、微波爐等有電磁污染的家電，可以在市面上賣一套防輻射的孕婦服來(lái)穿。說(shuō)到穿衣服，準(zhǔn)媽媽們要開(kāi)始準(zhǔn)備孕婦裝咯，平底鞋至少兩雙也是要的。

　　家里的環(huán)境也很重要，絆腳的物品要放好，衛(wèi)生間等容易滑倒的地方要放防滑墊。

　　還有就是要注意休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不要吃性寒冷的食物，例如龍眼、山楂、辣椒等食物。定期的檢查也是很有必要的。

　　總結(jié)：懷孕初期的時(shí)候，如果遇上了感冒的情況，還是建議去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。是不可以吃感冒藥的。盡量使用物理方式該改善和治療感冒。比如說(shuō)洗熱水澡、多喝熱水，或者通過(guò)一些穴位按摩等。如果癥狀實(shí)在嚴(yán)重，可以試試一些中成藥板藍(lán)根之類的。當(dāng)然，好是好好照顧自己，預(yù)防感冒的發(fā)生。