近幾年，產(chǎn)后抑郁癥這個名詞越來越多人來說。現(xiàn)在社會，女性越來越有自己的想法，尤其是生過孩子之后，身體內(nèi)的激素原因，導(dǎo)致人很容易變得悲觀、急躁、傷心，遇到不順心的事情容易掉眼淚，想事情容易往負(fù)面的方向考慮。所以導(dǎo)致了產(chǎn)后抑郁癥。今天我們來了解一下，什么是產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后抑郁癥有哪些癥狀?產(chǎn)后抑郁癥的原因?產(chǎn)后抑郁癥了怎么辦?
什么是產(chǎn)后抑郁癥
本來生小孩是一件高興的事，可是有不少女性在寶寶出生后就會陷入了無盡的抑郁中，她們會擔(dān)心寶寶是否健康，會擔(dān)心寶寶以后的路是否會走得好…這也許就是產(chǎn)后抑郁癥了。
產(chǎn)后抑郁癥什么?女性生產(chǎn)過后，因?yàn)樯眢w的性激素的變化，社會角色和心里的改變而帶來的身體、情緒、心理等很多的變化，從而導(dǎo)致了產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁癥也是女性經(jīng)生病中很常見的類型。
典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。
剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦身體是十分虛弱的。如果這時(shí)候患上了產(chǎn)后抑郁癥，將對身體的恢復(fù)十分不利，也利于寶寶的健康成長。所以新手媽媽們，必須要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥。
很多新媽媽由于角色的轉(zhuǎn)變從而陷入了產(chǎn)后抑郁癥中，那么，產(chǎn)后抑郁癥都有什么癥狀呢?
1、情緒的改變
產(chǎn)后抑郁癥突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊弑救艘材軌蛴X察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。
2、認(rèn)知改變
患上抑郁癥的患者，會對身邊的事情都失去了興趣。各種可以讓人開心的事情感覺不到愉快。經(jīng)常會自卑、內(nèi)疚等情緒。常常覺得自己腦子反應(yīng)慢、思考問題困難。遇到事情會往壞的方向去想。生活失去自信和信心。毫無方向和希望。覺得活著沒有意義，甚至?xí)胍詺ⅰ?/p>
3、意志與行為改變
患者意志活動減低，很難專心致志地工作，處處表現(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。
4、軀體癥狀
約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。
產(chǎn)后抑郁癥的原因
本來很活潑幽默的一個人，分娩以后就像換了一個人一樣，患上了產(chǎn)后抑郁癥，這究竟是為什么呢?看看產(chǎn)后抑郁癥的原因。
1、完美主義的性格
完美主義性格的女性對產(chǎn)后當(dāng)母親的期望過高以至不現(xiàn)實(shí)，而且在遇到困難的時(shí)候不愿意尋求幫助，所以她們可能會無法適應(yīng)當(dāng)一個新媽媽，就會覺得有巨大的壓力。
