很多的新婚夫婦都不知道怎樣才是懷孕了，那么怎么知道自己懷孕了呢，懷孕后有什么樣的癥狀?當(dāng)知道自己懷孕后需要注意很多問(wèn)題了，那么在飲食方面懷孕初期吃什么好?懷孕初期要注意的事項(xiàng)有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
怎么知道自己懷孕了
懷孕初期。大概有1/3的女人會(huì)呈現(xiàn)著床出血的現(xiàn)象。這是因?yàn)槭芫堰M(jìn)入子宮時(shí)周圍構(gòu)成的細(xì)胞組織可能會(huì)破壞周圍的血管。很多人誤認(rèn)為月經(jīng)提早而沒(méi)有重視。其實(shí)只需學(xué)會(huì)區(qū)分的方法，就能知道懷孕的情況。
1、出血的時(shí)機(jī)
著床出血通常發(fā)生在懷孕后的10-14天。如果一兩個(gè)月內(nèi)曾經(jīng)有過(guò)房事，可能就是著床出血。
2、看出血的顏色
著床出血排出的血通常比經(jīng)血顏色要深一些，呈現(xiàn)粉紅色或者褐色。而且血流量非常少，基本只能持續(xù)2天左右，甚至有時(shí)只會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。
3、是否感覺(jué)腹痛
著床出血一半會(huì)伴隨有輕微的腹痛，但是比經(jīng)期腹痛要輕的多。如果腹痛持續(xù)增加，可能真的是月經(jīng)到來(lái)，或者是其他疾病。
4、晨吐
懷孕初期，女性會(huì)發(fā)生晨吐的情況，還會(huì)對(duì)平時(shí)沒(méi)有反應(yīng)的味道非常反感。
5、檢查乳房脹痛
孕期乳房會(huì)變得愈加飽滿。乳頭色彩加深，而且變大。一半會(huì)隨同有腫痛的狀況。但是有時(shí)女人經(jīng)期也會(huì)感覺(jué)腫痛，所以要細(xì)心分辯。
6、是否易疲勞
很多女性早孕期間會(huì)經(jīng)常感覺(jué)非常疲勞。即使經(jīng)過(guò)充分的休息，沒(méi)有任何壓力，還是會(huì)覺(jué)得異常疲倦。
7、注意自己的如廁習(xí)慣
懷孕后可能會(huì)莫名其妙便秘，頻繁排尿等。
8、注意自己情緒的波動(dòng)
懷孕會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)荷爾蒙的變化，從而引發(fā)情緒不穩(wěn)定的問(wèn)題。孕婦經(jīng)常會(huì)莫名其妙悲傷哭泣，但是下一秒又哈哈大笑。
9、是否感覺(jué)暈眩
一直以來(lái)身體健康狀況良好，但是現(xiàn)在太快起身、上樓梯等都會(huì)感覺(jué)暈眩，那么可能是懷孕了。
10、進(jìn)行早孕測(cè)試
盡管能夠自己在家檢測(cè)。可是好去看醫(yī)師，得到精確的成果。一般的家用早孕測(cè)試需求直到一個(gè)估計(jì)經(jīng)期曩昔之后才干使用，不然成果會(huì)呈現(xiàn)誤差。
越早知道自己的懷孕狀況，才能更好的保護(hù)自己和胎兒。懷孕初期癥狀并不明顯，但卻是非常危險(xiǎn)的階段，能盡早知道自己的身體狀況吧。
懷孕初期吃什么好
1、蛋白質(zhì)含量高的食物
