4、降低血壓
桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。
5、緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
從上文我們得知，孕婦不僅可以吃毛桃，孕婦吃毛桃對(duì)孕婦自己以及胎兒也都有很多的好處，那么，孕婦吃毛桃需要注意什么呢?
一、桃子不能多吃
1、孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，此時(shí)的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
2、孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，可能會(huì)引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀，所以對(duì)于孕婦來說好要少吃桃子。
3、另外有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦，吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀，所以對(duì)桃子過敏的孕婦好不要吃，以免影響胎兒的健康發(fā)育。
4、桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病的孕媽如果不加節(jié)制過量進(jìn)食，就會(huì)引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
二、不能吃桃仁
此外，很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補(bǔ)少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
三、吃桃時(shí)要去皮
孕婦吃桃時(shí)，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對(duì)孕婦能吃毛桃嗎有個(gè)詳細(xì)的了解了，孕婦是可以吃毛桃的，孕婦吃毛桃可以防止貧血、水腫等，毛桃的營養(yǎng)價(jià)值對(duì)胎兒也有很多的好處。但是孕期吃毛桃要適量，另外為了防止過敏或者農(nóng)藥等，好削皮后再食用。
